«Таблица калорийности — калории» – это мобильное приложение, которое поможет вам понять состав продуктов съеденных за день. А именно, калории, белки жиры и углеводы.
Приложение идеально подойдет тем пользователям, которые только начинают вести здоровый образ жизни. Отмечайте, какую пищу вы кушали в течение дня, сколько выпили литров воды, а также вашу физическую активность. Тогда приложение подсчитает, сколько калорий вы употребили и потратили.
Установить «Таблица калорийности» вы можете на устройства под руководством операционной системы Android или iOS.
Особенности приложения «Таблица калорийности»
Функционал
Чтобы пользоваться приложением, вам необходимо пройти регистрацию. Также, сделать это можно используя аккаунт Гугл или Фейсбук. Далее, укажите свой пол, рост и вес, дату рождения, а также цель, для которой вы установили «Таблица калорийности».
Среди полезных функций приложения стоит выделить:
- Сканер штрих-кода. Он поможет получить более точную информацию о составе продукта.
- Счетчик калорий
- Большую базу продуктов СНГ и даже информацию о домашней пище.
- Контроль веса
И многие другие функции. Они помогут понять, какая пища более ценна и полезна для вас. Также с помощью функций приложения легко отслеживать изменение веса пользователя.
Полезные фишки
А вы знали, что правильное питание также может быть очень вкусным? Для того чтобы вам было проще, в приложении можно найти различные рецепты для приготовления полезных блюд. Можете скачать приложение «Таблица калорийности» и убедиться, что правильное питание бывает даже вкуснее фаст-фуда. И конечно же, полезнее для вашего здоровья.
Используйте трекер выпитой жидкости, чтобы не забывать поддерживать и вовремя пополнять водный баланс в вашем организме.
Преимущества платной версии
Как и во многих других приложениях, вы можете приобрести платную подписку. Она предоставит доступ к другим, не менее полезным функциям приложения. К примеру, кроме расчета КБЖУ, пользователь также сможет узнать количество сахара и соли, которое он употребил за день. Также вы сможете увидеть количество полученного кальция и насыщенных жирных кислот.
Полезна также функция голосовой записи или анализ вашего рациона. С анализом, вы сможете откорректировать меню на день, в зависимости от вашей цели.
Если вы хотите начать следить за своим питанием и заботиться о своем здоровье, то можете смело устанавливать «Таблица калорийности». Загрузить приложение можно из Play Market или App Store. Для этого, просто нажмите на соответствующую кнопку ниже.
Вам также может понравится :