«Sleep Cycle alarm clock» – это мобильное приложение которое является будильником. Оно поможет вам проследить за качеством своего сна, а также легко просыпаться по утрам. Просто заведите будильник на нужное время, а приложение разбудит вас в подходящий момент, который будет зависеть от вашей фазы сна.
Установить приложение «Sleep Cycle alarm clock» вы можете на устройство под руководством операционной системы Android или iOS.
Особенности приложения «Sleep Cycle alarm clock»
Как это работает?
Приложение определяет вашу фазу сна благодаря микрофону. Когда вы заводите будильник, включается аудиозапись. В зависимости от фазы, человек по-разному движется и издает различные звуки. Технология приложения «Sleep Cycle alarm clock» улавливает малейшие звуки и вибрации, тем самым определяя находитесь вы в стадии быстрого или глубокого сна.
К примеру, вы установили будильник на 8:30. Указали, что интервал для пробуждения может составить до 30 минут. Приложение определит, когда именно в этом временном промежутке будет ваша фаза быстрого сна и подаст звуковой сигнал именно в этот момент. Это даст возможность проснуться бодрым и полным энергии.
Единственное требование от вас – поставить телефон на зарядку и положить его рядом с собой на тумбочку. Остальные инструкции вы получите непосредственно в приложении. Для этого, вы можете загрузить «Sleep Cycle alarm clock» из официального источника по ссылке под описанием.
Бесплатный функционал
Все основные функции бесплатные и доступны каждому пользователю. Ежедневно вы будете получать график и статистику сна. На них очень удобно отслеживать, когда проходит глубокий сон, когда именно вы уснули. Также, можно узнать какие звуки вы издаете во сне: храпите, кашляете или же разговариваете.
Будильник уже звенит, но вы хотите полежать ещё пять минут? Просто потрясите свой смартфон или же тапните по нему дважды. Готово, будильник сработает ещё раз немного позже. Кстати вам доступно 8 бесплатных мелодий для пробуждения. Можете скачать «Sleep Cycle alarm clock» и выбрать ту, которая вам по душе.
Платные возможности
Если вы оплатите подписку на приложение, то получите более расширенный функционал. Самая первая и одна из полезных фишек ‒ помощь для сна. Это различные картинки, медитации, музыка или ASMR звуки, которые способствуют скорейшему засыпанию.
Ещё одна из интересных функций платной версии, это возможность послушать звуки которые были записаны ночью. Если вам хочется послушать о чем вы болтали во сне – то эта функция просто находка для вас.
В разделе “Статистика”, вы получите подробную статистику о качестве и регулярности своего сна. Её можно разделить по дням, неделям или же месяцам. Также там можно ознакомится с тем, во сколько обычно вы засыпаете, сколько времени проводите в постели и получить тенденцию храпа за длительный период.
Если вы хотите установить «Sleep Cycle alarm clock» через Play Market или App Store, просто нажмите по нужной кнопке ниже.
Вам также может понравится :