✔️ Elegida con confianza por más de un millón de usuarios para vencer su adicción al teléfono

✔️Destacada por Google como una «app esencial» en Play Store

✔️ Disponible en 17 idiomas que incluyen inglés, alemán, español, francés etc.

ActionDash toma la app Bienestar Digital como un punto de partida, la pone a disposición de todos los usuarios de Android, pero hay más que eso. ActionDash está aquí para ayudarte a encontrar tu equilibrio entre la vida y el teléfono y superar tu Adicción al teléfono. También ayuda a tu autocontrol y mejora tu Productividadal mostrar cuánto tiempo pasas en tus apps favoritas y establecer límites de uso de apps e ingresar al «modo enfocado».

Con ActionDash podrás:

📱 reducir el tiempo de pantalla

🔋 mantenerte enfocado

🛡 reducir distracciones

🔔 detectar apps ruidosas

💯 aumentar la eficiencia y la productividad

🤳 desconectarte más seguido

⌚ dejar el ningufoneo

📈 aumentar tu bienestar digital

📵 vencer la adicción al teléfono y administrar tu tiempo de pantalla

👪 pasar tiempo de calidad con tu familia o contigo

💪 reducir el tiempo malgastado con una dieta digital

✦ FUNCIONES CLAVE :

Obtén una vista diaria de tus hábitos digitales:

★ Tiempo de pantalla: cuánto usas cada app y totales

★ Historial de inicios de apps: con qué frecuencia usas distintas apps

★ Historial de notificaciones: cuántas notificaciones recibes

★ Historial de desbloqueos: con qué frecuencia revisas el teléfono o desbloqueas tu dispositivo

★ Modo dormir: programa tu hora de dormir para desactivar las apps

Mantenerte enfocado y autocontrol:

★ Modo enfocado: te permite pausar las apps que distraen con un solo toque así puedes enfocar mejor tu tiempo. También puedes establecer un horario para activar el modo enfocado y reducir las distracciones mientras estás en el trabajo, la escuela o el hogar.

★ Límites de uso de apps: bloquea temporalmente cualquier app que usas en exceso y mantente enfocado

Ten una experiencia más profunda con conocimiento mejorado:

📊 Desglose de tiempo de pantalla

📊 Tu promedio de uso

📊 Promedio de uso global

📊 Desglose de duración de sesiones de apps

● ERES IMPORTANTE

Gracias por usar la app. Agradeceríamos si pudieras calificarnos con 5 estrellas aquí en Google Play. La calificación es muy importante para nosotros para establecer confianza con nuestra base de usuarios. Haznos saber si tienes alguna pregunta o sugerencia.

● CONTÁCTANOS

¡Nos encanta saber de nuestros usuarios y recibir sus comentarios! Si encuentras algún problema o tienes alguna sugerencia para mejorar la app, escríbenos a [email protected] .

Esta app es sostenida por Sensor Tower.