Roots — приложение №1 для контроля экранного времени.

Установите границы с телефоном и освободите больше времени.

Экранное время оказывает значительное влияние на наше психическое и физическое благополучие. Мы здесь, чтобы помочь — с лучшими лимитами приложений, цифровым отдыхом, ежедневными целями, оценкой баланса и многим другим.

Присоединяйтесь к тысячам людей, использующих Roots для построения лучших отношений со своим телефоном.

ЧТО ОЖИДАТЬ

- Лучшее управление экранным временем

- Освобождение 2 часов в день

- Прекращение бессмысленного скроллинга

- Излечение от телефонной зависимости

- Детокс от телефонного дофамина

- Поиск лучшего баланса

- Больше присутствия в моменте

- Сохранение фокуса

БЛОКИРОВАТЬ СЕЙЧАС

- Начните блокировать приложения в любое время одним нажатием

ЛУЧШИЕ ЛИМИТЫ ПРИЛОЖЕНИЙ

- Блокируйте любое приложение или веб-сайт на основе лимитов времени или количества открытий

РАСПИСАНИЕ ОТДЫХА

- Будьте осознанны с «осознанным утром», «вечерним расслаблением» и многим другим

ЧЕЛЛЕНДЖИ ТЕЛЕФОННОГО ДЕТОКСА

- Персонализированные челленджи для соревнования с самим собой и друзьями

- Челленджи с нейробиологом и главным научным сотрудником Roots, ТиДжеем Пауэром

БЛОКИРОВКА В «РЕЖИМЕ МОНАХА»

- Блокировка приложений, которая не позволяет разблокировать их до завтра

МОНИТОРИНГ ЦИФРОВОГО ДОФАМИНА

- Не всё экранное время одинаково, поэтому мы помогаем понять влияние каждого приложения

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ЦЕЛИ

- Устанавливайте цели для экранного времени и поднятия телефона, отслеживайте свой ежедневный прогресс

ПЕРСОНАЛЬНАЯ ОЦЕНКА БАЛАНСА

- Ежедневная оценка помогает вам оставаться ответственным с помощью красивых иллюстраций и визуальных эффектов

ТРЕНДЫ ЭКРАННОГО ВРЕМЕНИ

- Просматривайте прогресс и тренды вашего пути экранного времени

СОЗДАЙТЕ СЕРИЮ

- Создавайте серию, оставаясь в рамках лимитов, зарабатывайте чит-дни и кастомные иконки приложений

БЛОКИРОВКА САЙТОВ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

- Держите себя подальше от сайтов для взрослых раз и навсегда

НЕ ПРОСТО ВЕРЬТЕ НАМ НА СЛОВО

«Мы все виноваты в одержимости нашими телефонами. Roots помогает вам освободиться». — ТиДжей Пауэр, нейробиолог и автор

«Это красиво, и это работает» — Jameston78

«Это приложение делает то, что обещает» — Casper-F

«Стоит каждой копейки» — Thehikingfool

ГАРАНТИЯ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ

Мы используем API экранного времени Apple, поэтому все данные об использовании телефона остаются на вашем устройстве.

УСЛОВИЯ И ПОЛОЖЕНИЯ

- Опции автоматически продлеваемой подписки: Roots Plus (Ежемесячно или Ежегодно)

- Условия: https://www.getroots.app/terms

- Политика конфиденциальности: https://www.getroots.app/privacy-policy