Упражнения для мышц тазового дна, разработанные Арнольдом Кегелем, очень важны для женщин, страдающих проблемами мочеполовой системы, а также для мужчин для профилактики геморроя после операций на простате.

По сути, упражнения, разработанные Кегелем, не только укрепят мышцы, но и увеличат приток крови к паховой области.

Мы объединили упражнения в одно простое, но мощное приложение, которое поможет вам работать над этим, где бы вы ни находились. Владельцы Apple Watch оценят удобство управления тренировкой прямо с запястья.

Все программы основаны на научно проверенных методах. Для более продвинутых пользователей мы разработали конструктор тренировок. С его помощью вы можете создавать свои собственные тренировки и увеличивать продолжительность или сложность тренировки. Пользовательские ежедневные уведомления будут держать вас в курсе предстоящей тренировки. Монитор прогресса покажет вам, где вы находитесь.

Приложение Kegel Training использует HealthKit для хранения данных о ваших тренировках.

Условия подписки:

Подписка разблокирует все тренировки, календарь и конструктор тренировок.

Информация об автопродлении подписки:

• Оплата будет снята с учетной записи iTunes при подтверждении покупки.

• Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.

• С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода, и будет указана стоимость продления.

• Подписки могут управляться пользователем, а автоматическое продление можно отключить, перейдя в настройки учетной записи пользователя после покупки.

• Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода, если таковая предлагается, будет аннулирована, когда пользователь приобретает подписку на эту публикацию, где это применимо.

Политика конфиденциальности: http://mprapps.com/privacy.html

Условия использования: http://mprapps.com/kegel_tos.html