Приложение Apple «Здоровье» надежно хранит всю информацию о Вашем здоровье и фитнесе. Данными легко управлять, и они всегда под рукой.

Возможности

• Просматривайте и безопасно храните свои медданные, собранные на iPhone, iPad, Apple Watch и других совместимых устройствах, а также в сторонних приложениях.

• Изучайте интерактивные диаграммы, наглядно представляющие Ваши медданные за определенный период.

• Получайте сводки важных данных, таких как количество шагов, время сна и основные показатели организма.

• Легко отслеживайте изменения конкретных показателей, например их повышение или понижение со временем, и просматривайте анализ трендов.

• Делитесь данными о своем здоровье с теми, кто для Вас важен, или с теми, кто о Вас заботится.

• Составляйте персональные расписания сна, задавайте цель по длительности сна и отслеживайте прогресс.

• Отслеживайте менструальный цикл с помощью функции «Дневник цикла». Включите уведомления о приближающихся месячных или периодах, благоприятных для зачатия.

• Создайте список принимаемых лекарств, витаминов и биологически активных добавок и получайте напоминания об их приеме.

• Анализируйте свое эмоциональное состояние, занося в дневник записи о текущих эмоциях, общем настроении дня и о том, что влияет на Ваше настроение. Интерактивные диаграммы помогут следить за тем, как меняется Ваше состояние с течением времени.

• Заполняйте стандартные анкеты о ментальном здоровье, которыми часто пользуются профессиональные врачи. Эти анкеты помогут оценить риск развития у Вас депрессии или тревожности и понять, стоит ли Вам поговорить о своем состоянии со специалистами.

• Настройте на iPhone контрольный список Здоровья, чтобы iPhone и Apple Watch следили за важными для Вас показателями.

• Просматривайте на одном экране всю информацию о своем здоровье, в том числе данные об аллергических реакциях и прививках, результаты анализов и многое другое.*

• Узнавайте больше о важных темах, связанных со здоровьем, из информационных статей.

• Когда Ваш телефон защищен код‑паролем, все данные о Вашем здоровье и фитнесе в приложении «Здоровье» (кроме медкарты) всегда зашифрованы. Ваши медданные автоматически синхронизируются на всех Ваших устройствах через iCloud; они передаются и хранятся на серверах Apple в зашифрованном виде.

* Доступно не во всех регионах.