Лучший Вес — это бесплатный дневник веса и калькулятор ИМТ, который поможет вам похудеть, набрать вес или достичь идеального веса. Контролируйте свой вес, рассчитывайте ИМТ и наблюдайте реальные результаты — всё в одном простом приложении.

Будь вашей целью похудение или набор веса, разбейте её на маленькие шаги — это лучший план. Поставьте цель, взвешивайтесь ежедневно или еженедельно и оставайтесь мотивированными. Маленькие победы поддерживают вас в движении.

ДНЕВНИК ВЕСА & КАЛЬКУЛЯТОР ИМТ

Наш дневник веса позволяет легко фиксировать каждое взвешивание. Следите за прогрессом на дневных, недельных или месячных графиках. Поскольку вес колеблется, мы показываем 7-дневный минимум и значимые тренды вместо запутанных ежедневных цифр.

Встроенный калькулятор ИМТ (BMI) мгновенно рассчитает ваш индекс массы тела. Узнайте, где вы находитесь — недостаточный вес, норма, лишний вес или ожирение — и наблюдайте, как ваш ИМТ улучшается со временем.

ИЗМЕРЕНИЯ ТЕЛА & ЖИР

Цифра на весах не рассказывает всю историю. Записывайте измерения тела — талия, бёдра, грудь и руки — чтобы увидеть, что действительно меняется. Рассчитайте процент жира в теле и получите полную картину своего здоровья.

ЦЕЛИ, ПЛАНЫ & ИСПЫТАНИЯ

Поставьте цель для похудения и составьте план шаг за шагом. Выбирайте из 28-дневных испытаний — здоровые привычки, такие как ежедневные упражнения, растяжка, питьё воды или здоровое питание. Выберите сложность и постройте режим, подходящий вашей жизни.

ПРОСТЫЕ & КРАСИВЫЕ ВЕСЫ

Наши весы разработаны так, чтобы быть красивыми и простыми. Встаньте, зафиксируйте свой вес и продолжайте свой день. Быстрое взвешивание помогает выработать ежедневную привычку. Используйте дневник веса как личный журнал, к которому можно вернуться в любой момент.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ

- Бесплатный дневник веса — без ограничений по времени

- Калькулятор ИМТ / BMI с категориями здоровья

- Контроль веса и похудение

- Измерения тела — талия, бёдра, руки и другие

- Калькулятор процента жира

- Цели, этапы и графики прогресса

- 28-дневные испытания со здоровыми привычками

- Дневные, недельные и месячные виды

- Контроль веса с трендами

- Похудеть или набрать — вы решаете

- Калькулятор идеального веса

- Сравнение фотографий до и после

- Достижения и награды

- Тёмная тема

- PIN-код, распознавание лица и отпечаток пальца

- Килограммы или фунты

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ & БЕЗОПАСНОСТЬ

Ваши данные остаются на вашем телефоне. Настройте резервное копирование в личное облако или экспортируйте куда угодно. Мы не отправляем данные на наши серверы, и третьи лица не имеют доступа к вашей информации. Ваш путь принадлежит только вам.

Скачайте Лучший Вес — дневник веса и калькулятор ИМТ, где каждое взвешивание на счету. Начните свою диету сегодня совершенно бесплатно.

---

Ознакомьтесь с полными условиями использования и политикой конфиденциальности:

https://betterweight.habitics.net/terms

https://betterweight.habitics.net/privacy