MamaZen — это отмеченное наградами приложение для мам, посвященное осознанности и позитивному воспитанию детей. Наши решения используют расслабляющие аудиосессии Mindpower Audio Sessions®, которые объединяют медитацию, гипнотерапию и техники осознанности для создания устойчивых изменений, позволяющих вам применять спокойный подход к воспитанию детей и растить счастливых детей.

После каждой сессии вы мгновенно почувствуете себя менее тревожной, более энергичной, спокойной и счастливой. Польза будет не только для вас, но и для ваших детей и всей семьи. Мы верим и знаем, что счастливая мама означает более счастливую и любящую семью.

Забота о себе — это не роскошь или что-то, что нужно откладывать на потом, это необходимо. Нельзя наливать из пустой чашки!

Как MamaZen приносит вам пользу

• Поможет вам чувствовать себя намного счастливее, ТЕРПЕЛИВЕЕ и больше похожей на себя настоящую

• Дети будут вести себя лучше, станут спокойнее и счастливее

• Более спокойная, счастливая и любящая домашняя обстановка

• Меньше стресса, тревоги и сильных эмоций

• Действительно наслаждаться материнством

• Чувствовать себя увереннее и КОНТРОЛИРОВАТЬ свои эмоции

• Проявлять больше сострадания в повседневном общении

Как MamaZen приносит пользу вашим детям

• Ваши дети также получат те же преимущества, чувствуя себя счастливее и меньше испытывая стресс. Если вы будете спокойнее и счастливее, ваши дети вырастут такими же.

• Видя вас счастливой, они повысят свое счастье и уверенность в себе, будут больше вам доверять и меньше капризничать.

Как MamaZen приносит пользу вашему партнеру

• Вы и ваш партнер вместе в этом. С помощью «Папиной зоны» и сеансов для пар вы сможете обрести спокойствие и блаженство родительства, о которых всегда мечтали.

• Развивайтесь вместе со своим мужем, партнером, парнем или второй половинкой

• Снизьте стресс и упростите разрешение родительских конфликтов

• Расслабьтесь, настройтесь на общий лад и укрепите ваши отношения

• Создайте мирную и спокойную атмосферу в доме и семье

Как работает MamaZen?

1) Устройтесь поудобнее, лягте и наденьте наушники. Подумайте о том, над чем вы хотели бы поработать.

2) Выберите сеанс Mindpower, который хотите прослушать. Мы объединяем лучшие аспекты гипнотерапии, медитации и осознанности, чтобы предложить вам мощные, меняющие жизнь сеансы.

3) MamaZen воспроизводит управляемые медитации в фоновом режиме, поэтому вы можете заблокировать экран или использовать другие приложения во время прослушивания. Сеансы также можно загрузить для воспроизведения в автономном режиме.

4) Нажмите кнопку воспроизведения, закройте глаза и испытайте перемены в жизни!

Слишком заняты, чтобы медитировать каждый день? Нет проблем. Вам не нужно слушать наши сеансы Mindpower Sessions® каждый день. Вашей семье будет полезно использовать их всего один или два раза в неделю, так как эффект будет долговременным.

Сеансы разработаны для решения любых проблем

• Развитие терпения и снижение гнева

• Преодоление тревоги и чувства перегрузки

• Повышение самооценки, любви к себе и самопринятия

• Проявление сострадания и эмпатии

• Снятие стресса в течение дня

• Распознавание и устранение эмоционального переедания

• Преодоление тяги к сладкому

• Визуализация снижения веса

• Мотивация к движению

• Снижение физической боли и дискомфорта

• Улучшение восприятия собственного тела

• Глубокий и восстанавливающий сон

• И многое другое!

7-минутные экстренные сеансы

Чувствуете, что вот-вот взорветесь? Не теряйте самообладание, мы вам поможем, мамочка.

Наши 7-минутные экстренные сеансы специально разработаны для обеспечения максимально короткого, но эффективного аудиорелаксации именно тогда, когда она вам больше всего нужна.

Если вы чувствуете раздражение, стресс, переутомление, перегрузку или находитесь на грани нервного срыва — вы можете рассчитывать на экстренный сеанс, который поможет вам справиться с этим.

MamaZen поможет вам достичь вашего идеального «я»

• Будьте расслаблены и спокойны в течение дня

• Будьте уверены в себе как мать и как личность

• Будьте счастливы, удовлетворены и связаны с собой, своей семьей и детьми

• Будьте спокойны и умиротворены

Попрощайтесь со стрессом, тревогой и чувством вины. Скачайте приложение сегодня и начните свой путь к более спокойному, счастливому и свободному от стресса состоянию!