У вас есть привычка или зависимость, от которой вы хотите избавиться?

Прекратите употреблять кофеин, алкоголь, курение, игры, потоковое вещание, телефон, откладывание на потом, фаст-фуд или покупки.

Установите дату, когда вы хотите бросить курить, и позвольте этому приложению измерять время удержания. Следите за своим прогрессом и делайте заметки для каждого дня в представлении календаря.

Выбирайте между затраченным временем или деньгами, и пусть приложение покажет вам ваш прогресс на каждый день.

Бросить зависимость никогда не бывает легко. Это сложно, но ты сильный. Мы надеемся помочь вам сохранить мотивацию, чтобы избавиться от зависимости и стать лучшей версией себя.