С приложением Yoga International вы можете насладиться тысячами занятий йогой, медитациями под руководством инструктора, практиками работы с дыханием и глубоким обучением йоге от учителей мирового класса, где бы вы ни находились. Попробуйте нас бесплатно в течение 7 дней.

Став участником, вы получаете доступ к:

● Более 3000 практик йоги по запросу продолжительностью от 3 до 90 минут в соответствии с вашим расписанием.

● Более 700 медитаций для расслабления, сосредоточения внимания и глубокого сна.

● Более 100 практик дыхания, которые помогут вам сконцентрироваться.

● Более 2700 подробных статей для расширения ваших знаний.

● Более 300 курсов и заданий для продвижения вашей практики йоги и карьеры.

● Более 15 документальных фильмов и подкастов.

● Первые 7 дней бесплатно — 19,99 долларов США в месяц после пробного периода.

Наше приложение для йоги поможет вам создать ежедневную программу йоги со следующими функциями:

● Сделайте свою практику приоритетом: органично вплетите йогу в свой день, добавляя занятия прямо в свой любимый календарь (Google, Apple, Microsoft и т. д.).

● Наполните свое утро энергией и наслаждайтесь спокойными ночами: наши строки «Начните утро хорошо» и «Медитация для сна» регулярно обновляются, чтобы помочь завершить ваш день позитивом и расслаблением.

● Сохраняйте мотивацию: ставьте цели, отслеживайте свой прогресс и интегрируйтесь с Apple Health, поскольку йога становится частью вашего здорового образа жизни.

● Быстрее находите идеальную практику. Создайте персональную библиотеку йоги, медитации и работы с дыханием, к которой можно возвращаться снова и снова.

● Практикуйтесь в соответствии со своими уникальными потребностями: создавайте собственные плейлисты на основе ваших любимых тем и поз йоги (и делитесь ими с друзьями!)

● Углубляйте свое обучение: зарабатывайте баллы за непрерывное образование с помощью сертификатов Yoga Alliance и Yoga International, совершенствуя свое понимание йоги и навыки преподавания.

● Будьте вдохновлены: наши эксклюзивные документальные серии по йоге и аюрведе расширят ваши знания и зажгут искру самопреобразования.

● Смотрите на большом экране в любое время: транслируйте наш контент на AppleTV и GoogleTV, чтобы увидеть каждую деталь.

● Откройте для себя множество аспектов йоги. Наши комплексные фильтры позволяют находить практики по множеству тегов: от анатомии до времени суток.

Yoga International является лидером в распространении йогической мудрости с 1991 года, когда это был первый печатный журнал, удостоенный наград. Спустя более 30 лет YI остался верен тому, чтобы делиться вечной мудростью йоги, чтя богатое разнообразие стилей, голосов и техник йоги, практикуемых во всем мире. Наши предложения цифровой йоги включают в себя позы и последовательности асан, но также включают в себя учения о мудрах, мантрах, тантре, аюрведе, яме и нияме, кундалини, чакрах и многом другом. Мы стремимся донести эту изменяющую жизнь древнюю мудрость понятными и доступными способами, сочетая духовное с прагматическим и мистическое с научным. Где бы вы ни находились на своем пути йоги, у нас есть место для вас.

Приходите и узнайте, почему мы — единственное членство в йоге, которое вам когда-либо понадобится, ПЛЮС сэкономьте 30 % при подписке на Yoga International Annual и получите бесплатный цифровой журнал практики — это 12 месяцев по цене 9.

Научные исследования показали, что польза от занятий йогой огромна:

● Просыпайтесь полными энергии.

● Найдите спокойствие

● Укрепить силу

● Обострить фокус.

● Спите спокойно

● Повышение гибкости

● Улучшение мобильности

● Поддержка долговечности

Для получения дополнительной информации о наших условиях использования и политике конфиденциальности посетите наш веб-сайт: https:/yogainternational.com/terms-of-service.