Sukoon — это высококачественная библиотека внимательности и сознания на арабском языке.

Предлагая множество научно доказанных эффективных инструментов для снижения стресса и беспокойства, а также для улучшения сна, здоровья и поддержания спокойствия, предлагаемые инструменты включают:

Медитация

Исцеление звуком

Дыхание

Гипноз

наука доказала, что подсознание больше всего реагирует на родной язык, в Сукуне замечательные учителя со всего арабского мира создают мощный аутентичный арабский контент для медитации, специально предназначенный для удовлетворения потребностей и проблем арабского мира.

Наука также доказала, что определенные эмоциональные состояния могут быть созданы человеком сознательно, в Сукуне мы помогаем вам достичь расслабления и радостных эмоциональных состояний, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свою жизнь без какого-либо стресса или беспокойства.

Sukoon — это идеальное приложение для медитации и осознанности для начинающих, особенно для сна, но оно также включает в себя потрясающие программы на арабском языке для пользователей среднего и продвинутого уровня. Короткие, средние и длительные медитации предлагаются в соответствии с вашим графиком и образом жизни. Рассматриваемые темы включают:

* Успокаивающая тревога

* Управление стрессом

* Глубокий сон

* Фокус и концентрация

* Отношения

* Отказ от привычек

* Счастье

* Благодарность

* Самооценка

* Сканирование тела

* Любящая доброта

* Прощение

* Без суждения

* Медитация при ходьбе

* И многое другое...

Медитация Сукун направлена ​​на сохранение вашего спокойствия и помогает вам иметь глубокий сон и хорошее здоровье, снижая уровень стресса и беспокойства.

Sukoon можно загрузить и использовать бесплатно, в нем нет рекламы. Часть программ и функций бесплатны навсегда.

Некоторый контент доступен только по дополнительной платной подписке.