- Вдохновитесь 51 упражнениями, показанными в видеокоипах высокой четкости.

- Создайте собственную программу тренировки.

- Начните тренировку и следите за нашими интерактивными таймерами Tabata и HIIT.

- Отслеживайте свои успехи, зарабатывая очки за завершенные тренировки.

- Найдите упражнения на конкретные группы мышц.

Упражнения выполняются профессиональным тренером Бенджамином Сальстромом.