SELFLOOPS HRV помогает с высокой точностью измерять, анализировать и понимать вариабельность сердечного ритма (ВСР).

Используемый профессиональными спортсменами и олимпийцами, SELFLOOPS HRV предоставляет надежную информацию о вашем восстановлении, готовности к тренировкам и общей производительности — чтобы вы могли тренироваться эффективнее каждый день.

Почему ВСР важна

Вариабельность сердечного ритма (ВСР) отражает реакцию вашего организма на тренировки, стресс и восстановление. Отслеживая ВСР, вы можете лучше понимать, когда нужно тренироваться интенсивнее, а когда — отдохнуть.

Основные характеристики

• Точное измерение вариабельности сердечного ритма (ВСР) по интервалам R-R

• Расширенные метрики: RMSSD, ln(RMSSD), SDNN, pNN50, AVNN

• Ежедневные тренды и долгосрочный анализ для отслеживания прогресса

• Четкое понимание восстановления и готовности

• Экспорт данных (CSV) и их отправка по электронной почте, Google Drive, Dropbox и другим каналам

• Загрузка и анализ данных на selfloops.com

Совместимые устройства

Работает с большинством пульсометров Bluetooth.

Для достижения наилучшей точности используйте нагрудный ремень, поддерживающий данные интервалов R-R (например, устройства Garmin, Polar, Wahoo).

Важные примечания

• Некоторые пульсометры не предоставляют данные R-R, необходимые для анализа ВСР

• Убедитесь, что ваш датчик не подключен к другому приложению или устройству во время использования

Отказ от ответственности

SELFLOOPS HRV не является медицинским устройством и не предоставляет медицинских рекомендаций. При принятии решений, касающихся здоровья, всегда консультируйтесь с квалифицированным специалистом.