Комплекс несложных упражнений и ежедневные напоминания - вот простой способ укрепить мышцы тазового дна!

Вам надоело выполнять одни и те же упражнения и чувствовать, что результаты не улучшаются? В этом приложении 10 различных тренировок, это означает, что у вас всегда есть возможность выбрать новый комплекс.

Быстро и легко - все упражнения длятся от 30 секунд до 3 минут, что делает их идеальными для людей с напряженным образом жизни.

Вы знаете о необходимости делать упражнения Кегеля, но всегда забываете их выполнять? Ежедневные напоминания предупредят вас, что пришло время выполнить упражнения.

Сохраняйте мотивацию - разблокируйте записи о своих предыдущих достижениях и побейте свои собственные спортивные рекорды.

Режим Ультра осторожность:

Для проведения тренировки выберите визуальную, звуковую или вибрационную подсказку: следуйте командам на экране, звуковым сигналам или используйте подсказки вибрации и тренируйтесь, ведь никто вокруг не догадается об этом.

У приложения есть дискретный значок и название, чтобы при просмотре вашего телефона никто не понял, для чего это приложение предназначено.

Простой, легкий и эффективный способ укрепить мышцы тазового дна.