Наращивайте мышечную массу, худейте и становитесь сильнее с помощью персонализированного плана тренировок, оптимизированного специально для вас — бесплатно.

С нашим персонализированным планом тренировок вы будете выполнять лучшие упражнения для наращивания мышечной массы, силы, тонуса мышц или похудения в тренажерном зале.

Запишите свой план тренировок в тренажерном зале с любимыми упражнениями и отслеживайте свои тренировки с помощью лучшего приложения для отслеживания тренировок в тренажерном зале.

✅ Gym WP — ваш лучший выбор для отслеживания тренировок дома и в тренажерном зале. Установите сейчас и присоединяйтесь к более чем 5 миллионам пользователей.

Выведите свои тренировки на новый уровень с помощью потрясающих функций!

ФИТНЕС-ПЛАН

Gym WP создаст персонализированный план тренировок и поможет вам в ваших тренировках.

• Для всех целей: наращивание мышечной массы, увеличение силы, тонус мышц, фитнес и похудение.

• Выберите мышцу для проработки: грудь, бицепс, трицепс, живот, ноги, квадрицепсы, плечи, спина, ягодицы и другие. Упражнения доступны для всех групп мышц.

• Выберите оборудование, например, штангу, гантели, гири, тренажеры и другое. Вы можете фильтровать упражнения по оборудованию.

ПЛАНИРОВЩИК И ТРЕКЕР ТРЕНИРОВОК В СИЛЕ

Самое простое, интуитивно понятное и настраиваемое приложение для отслеживания тренировок в спортзале из когда-либо созданных.

• Отслеживайте свои тренировки с помощью этого приложения.

• Более 500 упражнений с инструкциями.

• Записывайте подходы, количество повторений, поднятые веса и время отдыха.

• История и графики для отслеживания прогресса ваших упражнений, подходов, повторений и поднятых весов.

ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ (ИИ) ДЛЯ ВАШИХ ТРЕНИРОВОК

• Наш персонализированный план тренировок использует искусственный интеллект (ИИ) для оптимизации ваших результатов.

• Получайте умные рекомендации по упражнениям, подходам, повторениям, силовым тренировкам, времени отдыха и многому другому.

• Отслеживайте восстановление мышц и определяйте, какие мышцы вам следует тренировать. Смотрите рекомендации по упражнениям для каждой группы мышц.

• Отслеживайте свои тренировки и анализируйте прогресс с помощью графиков и статистики.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ РАЗЛИЧНЫЕ ТИПЫ ТРЕНИРОВОК

• Интенсивные тренировки, такие как силовая атлетика, силовые тренировки, калистеника, ВИИТ и бодибилдинг.

• Домашние тренировки или тренировки в зале.

Упражнения с собственным весом, такие как калистеника, домашние тренировки, кардиоупражнения и ВИИТ.

• Различные программы тренировок, такие как жим/тяга/тренировка ног, тренировки на всё тело и кардио.

ПОТРЯСАЮЩИЕ ФУНКЦИИ

• Трекер тренировок

• Фитнес-план и программы тренировок

• Восстановление мышц

• Руководство по упражнениям

• Фильтрация упражнений по оборудованию и группе мышц

В спортзале, дома или на улице — вы добьетесь фантастических результатов с Gym WP.

✅ Установите приложение Gym Workout Tracker прямо сейчас и начните свой фитнес-путь.

КОНТАКТЫ

• https://www.gymwp.app

• https://www.instagram.com/gymwpapp

• https://www.lealapps.com

• [email protected]