Измените свое здоровье с Cronometer — точным счетчиком калорий, трекером питания и приложением для отслеживания макронутриентов. Независимо от того, стремитесь ли вы к снижению веса, набору мышечной массы или сбалансированному питанию, Cronometer поможет вам точно отслеживать питание. Благодаря проверенным данным о питательных веществах, фоторегистрации на базе искусственного интеллекта и научным инструментам вы всегда будете знать, что питает ваш организм.

Почему стоит выбрать Cronometer?

— Комплексный трекер питания — отслеживайте калории, макронутриенты и 84 микронутриента

— Более 1,1 млн проверенных продуктов питания — лабораторные исследования обеспечивают непревзойденную точность

— Инструменты, ориентированные на цели — отслеживайте калории, питательные вещества, голодание, водный баланс, сон и физическую форму

НОВИНКА — Фоторегистрация

Фотография питания стала быстрее благодаря фоторегистрации. Сделайте фотографию еды, и Cronometer определит ингредиенты, рассчитает порции и заполнит ваш дневник. Просматривайте, корректируйте и корректируйте порции. Отслеживайте макросы с помощью изображений, используя только записи из базы данных NCC для лабораторно подтвержденной точности данных о питательных веществах, что даёт вам уверенность в правильности отслеживания вашего рациона.

Функции, которые вам понравятся:

- Счётчик калорий и отслеживание макронутриентов: точное распределение калорий, макронутриентов и микронутриентов в каждом приёме пищи.

- Фоторегистрация: снимайте, отслеживайте, повторяйте.

– Бесплатный сканер штрихкодов: быстрая и точная регистрация приемов пищи

– Интеграция с носимыми устройствами: подключение Fitbit, Garmin, Dexcom и Oura

– Отслеживание потребления воды и сна: поддержание водного баланса и ускорение восстановления

– Пользовательские цели и графики: установка точных целевых показателей по калориям, питательным веществам и макронутриентам

– Повторяющиеся пункты: автоматизация ранее записанных продуктов, рецептов и приемов пищи

– Пользовательские биометрические данные: создание уникальных показателей, выходящих за рамки стандартных

– Оценка питания: отслеживание до 8 ключевых групп питательных веществ

– Рекомендации по питанию: поиск продуктов, которые помогают достичь целей

– Nutrient Oracle: просмотр продуктов, которые в наибольшей степени способствуют достижению конкретных питательных веществ

– Делитесь пользовательскими продуктами и рецептами: обменивайтесь рецептами с друзьями

– Дополнительная информация: просмотр графиков за любой период времени

– Печать отчетов: создание PDF-файлов для обмена с медицинскими специалистами

Трекер питания, которому доверяют профессионалы

Врачи, диетологи и тренеры используют Cronometer как точный трекер питания и счетчик калорий для точного мониторинга микро- и макронутриентов.

Потеря веса и производительность

Следите за журналом калорий, целями по макронутриентам и целями по питанию. Независимо от того, на чем вы сосредоточены — на потере веса, силе или выносливости, — отслеживание питательных веществ в Cronometer способствует сбалансированному прогрессу.

Большая база данных продуктов питания

Доступ к более чем 1,1 млн записей — точнее, чем у обычных краудсорсинговых приложений для подсчёта калорий.

Комплексное представление о здоровье

Выйдите за рамки простого подсчёта калорий. Отслеживайте до 84 питательных веществ и соединений. Синхронизируйте устройства, такие как Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom и другие, чтобы объединить данные о здоровье в одном точном приложении для отслеживания питания.

Cronometer на Wear OS

Отслеживайте калории и макронутриенты прямо с часов.

Cronometer Gold (Премиум)

Обновление для получения расширенных инструментов:

- Фотожурналирование на базе ИИ — ведение журнала приёмов пищи с точностью, полученной от NCC

- Повторные пункты — автоматизация продуктов питания, рецептов и блюд

- Настраиваемые биометрические данные — отслеживание уникальных данных о здоровье

- Оценка питательной ценности — выделение до 8 областей питательных веществ

- Рекомендации по питанию — просмотр продуктов, которые помогают достичь целей

- Nutrient Oracle — поиск лучших источников питательных веществ

- Делитесь своими блюдами и рецептами с другими пользователями

- Больше информации — анализируйте графики и тенденции с течением времени

- Печать отчётов — создание профессиональных PDF-файлов

- Плюс: таймер голодания, импорт рецептов, планировщик макросов, временные метки и ведение журнала без рекламы

Начните свой путь сегодня

Cronometer — это больше, чем просто счётчик калорий — это комплексное приложение для отслеживания питания и макронутриентов, обеспечивающее долгосрочные результаты. Стремитесь ли вы к снижению веса или улучшению питания, Cronometer сделает точный отслеживание продуктов питания, калорий и макронутриентов простым и удобным.

Скачайте Cronometer прямо сейчас — приложение для подсчёта калорий, отслеживания питания и фоторегистрации на базе искусственного интеллекта, созданное с учётом точности и заслужившее доверие во всём мире.

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ

Подписываясь, вы соглашаетесь со следующими условиями:

Условия использования: https://cronometer.com/terms/

Политика конфиденциальности: https://cronometer.com/privacy/