Если вы хотите нарастить мышечную массу, силу и уверенность в спортзале, а ругающаяся британская девушка мотивирует вас шевелиться, вы попали по адресу. Благодаря коучингу «Bits» вы получите доступ к тренировкам.

С Bits вы:

Получите доступ к беспрепятственному отслеживанию тренировок, которое поможет вам «пошевелить руками»

Получайте новые программы каждый месяц, ориентированные на силу, наращивание мышечной массы или физическую форму.

Отслеживайте свой прогресс в одном месте

Синхронизируйте с приложением Apple Health, чтобы мгновенно обновлять свои показатели.

И будьте в лучшем месте, чтобы получить доступ к нашей аншлаговой 8-недельной групповой программе «Blitz Your Bits». Программа, разработанная и проводимая Rachel Henley Fitness, дает вам доступ к:

Обновленные 8-недельные программы, подходящие как для дома, так и для тренажерного зала, адаптированные к вашему уровню подготовки.

Индивидуальные цели и рекомендации по питанию на протяжении всей программы.

Сообщество единомышленников, стремящихся сокрушить свои цели в фитнесе своими ягодицами.

Доступ к тренеру 1-1, который проведет вас через жизненные неурядицы. От щекотки своих ямок, когда у тебя пропадает мотивация. Чтобы дать вам практические советы, как провести дни рождения, свадьбы и праздники, не поедая сухую курицу из пластиковой посуды и не испытывая чувства вины.

Или вы можете перейти на наш пакет коучинга премиум-класса, где вы получите все вышеперечисленное, а также дополнительный уровень индивидуального программирования и поддержки со стороны наших тренеров.