Ласкаво просимо до Glute Workout від 7M, вашого найкращого персонального тренера для формування, тонізування та зміцнення сідниць прямо у вашій кишені. Ніколи не пропустіть досягнення своїх фітнес-цілей, незалежно від того, наскільки напружений ваш графік!

Наша програма розроблена спеціально для швидких, але потужних процедур, ретельно розроблених, щоб дати вам ефективні результати за умови регулярних тренувань. Незалежно від того, чи ви вдома, на роботі чи в дорозі, тренування для сідниць від 7M стане вашим ідеальним супутником для підтягнутих і здорових.

Що нас відрізняє?

Ефективні тренування: Наші тренування створені сертифікованими фітнес-професіоналами, щоб забезпечити максимальну ефективність кожного тренування. Приготуйтеся до поєднання присідань, випадів, станової тяги, мостів тощо, оптимізованих науково, щоб формувати та тонізувати ваші сідниці.

Індивідуальні програми: адаптований до вашого рівня фізичної підготовки та цілей, наш додаток коригує програми тренувань, роблячи кожне заняття ідеальним для вас. Це як особистий тренер, який завжди готовий до ваших послуг.

Зручний інтерфейс: дизайн інтуїтивно зрозумілий і простий у навігації. Встановлюйте нагадування про тренування, відстежуйте прогрес і легко переглядайте історію тренувань.

Тренування будь-де: наші тренування розроблені для будь-яких умов: вдома, в готельному номері чи навіть в офісі. Будьте у формі в будь-який час і в будь-якому місці.

Відстеження прогресу: візуалізуйте свою подорож за допомогою вбудованого в програму засобу відстеження прогресу. Дивіться свої досягнення, святкуйте перемоги та залишайтеся мотивованими, наближаючись до своїх цілей.

Навчальний вміст: поряд із нашими першокласними тренуваннями додаток пропонує підказки щодо фітнесу, рекомендації та статті, які допоможуть вам зрозуміти «чому» за кожною процедурою.

Примітка. Ця програма розроблена лише для інформаційних цілей. Перед початком будь-якої нової програми фітнесу завжди слід проконсультуватися зі своїм лікарем.

Ця програма інтегрується з програмою Apple Health.

Умови використання: https://www.workoutinc.net/terms-of-use

Політика конфіденційності: https://www.workoutinc.net/privacy-policy