Гантелі - найкращий спосіб підтримки форми і збільшення об'єму м'язів в домашніх умовах.

З програмою ви отримаєте все необхідне:

+ Готовий план тренування

+ Ілюстрації для кожної вправи

+ Голосовий супровід

+ Регулювання навантаження

+ Детальна історія занять

+ Красиве, підтягнуте тіло і міцні м'язи

Порада:

Почніть з невеликої ваги, дайте тілу зміцніти.

Коли тренування стануть легкими, збільште вагу гантелей або скоротіть час відпочинку.

Умови використання:

https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/