- PlataformasIos, Ipad
- Edad12+
- CategoríaSalud y forma física
- PrecioFree
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Bevel es la aplicación n.º 1 para mejorar el estado físico, el rendimiento y la longevidad, en la que confían cientos de miles de personas y con el respaldo de la ciencia.
Desde el sueño y la recuperación hasta el estrés y el entrenamiento de fuerza, Bevel transforma tus datos de salud en una guía personalizada que puedes aplicar en la práctica. Si estás entrenando para algo importante o simplemente quieres sentirte mejor en tu día a día, Bevel te ayuda a moverte de forma más inteligente, recuperarte más rápido y vivir más tiempo.
FUNCIONES
Bevel Intelligence:
Tu motor de salud inteligente. Valora todos los aspectos de tu estado físico para ofrecerte retroalimentación instantánea y recomendaciones personalizadas. Sugiere cuándo entrenar, cuándo descansar y qué está ayudando o frenando tu progreso.
Puntuación de Recuperación:
Tu preparación diaria simplificada. Evita el entrenamiento excesivo, prevén lesiones y crea hábitos más sostenibles viendo el grado de preparación de tu cuerpo cada día.
Puntuación del Sueño:
Sigue y entiende tu sueño con un solo número. Bevel analiza tus fases de sueño, duración e interrupciones. Una alarma inteligente te despierta en el momento óptimo de tu ciclo.
Puntuación del Esfuerzo:
Mide lo duro que trabaja tu cuerpo a lo largo del día. Personalizada según tu sueño y recuperación para entrenar con la intensidad correcta sin agotarte.
Puntuación de Nutrición:
Registra comidas con códigos de barras, imágenes, recetas o nuestra base de datos de 6 millones+ de alimentos. Establece objetivos calóricos, de macros y nutrientes. Seguimiento de glucosa incluido.
Puntuación de Estrés:
Descubre cómo aparece el estrés en tu cuerpo con una puntuación en tiempo real. Entiende tus patrones de estrés durante el sueño, entrenamiento y rutina diaria.
Entrenamiento de Fuerza:
Entrena de forma más inteligente. Elige entre 700+ ejercicios, sincroniza entre reloj y teléfono y recibe comentarios en tiempo real. Genera planes personalizados o registra entrenamientos pasados.
Reservas de Energía:
La batería de tu cuerpo. Combina recuperación, sueño, esfuerzo y estrés en una métrica para entender cómo tu energía se acumula y consume durante el día.
Edad Biológica:
Descubre la edad real de tu cuerpo. Bevel calcula tu edad biológica usando marcadores como sueño, actividad y frecuencia cardíaca en reposo. Observa cómo tus decisiones afectan el envejecimiento.
Historial Médico:
Lleva tus datos médicos a Bevel. Importa resultados de laboratorio y análisis de sangre para tener una imagen completa de tu salud. Entiende tus valores y sigue los cambios.
Diario:
Sigue hábitos que impactan tu salud. Registra hidratación, luz solar, tiempo de pantalla y más. Ve cómo pequeños comportamientos afectan tu sueño y recuperación.
SUSCRIPCIÓN Y TÉRMINOS
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