Apple Fitness y Apple Fitness+

Obtén una vista global de tu condición, con detalles de la actividad, carga de entrenamiento, tendencias y premios. Registra entrenamientos y compártelos. Suscríbete a Apple Fitness+ y accede a entrenamientos y meditaciones.

APPLE FITNESS

PESTAÑA RESUMEN

• Personaliza la pestaña Resumen de la app Fitness para ver detalles de la actividad, entrenamientos, premios y más.

• Define objetivos y consulta tu progreso.

• Revisa un estimado de las calorías activas para tu objetivo del círculo de Moverse.

• Personaliza tus círculos según el día de la semana o páusalos para descansar un día o más.

• Consulta datos de cada entrenamiento, como ritmo, mapa de ruta y más.

Con el Apple Watch

• Consulta el total de minutos y horas de tus círculos de Ejercicio y Pararse.

• Revisa tu carga de entrenamiento para ver el impacto que tienen tus entrenamientos a lo largo del tiempo según su intensidad y duración.

PESTAÑA ENTRENAMIENTO

• Registra entrenamientos y revisa estadísticas como ritmo, distancia y más, junto con la frecuencia cardiaca y calorías quemadas si usas un monitor de frecuencia cardiaca.

• Mantén la motivación con música y Workout Buddy, que usa Apple Intelligence en tu iPhone para animarte según tu entrenamiento actual y tu historial de actividad.

• Con el Apple Watch, crea entrenamientos personalizados y con objetivos, y ve tus estadísticas en vivo en el iPhone.

PESTAÑA COMPARTIR

• Consulta lo destacado de la actividad de tus amistades o compite con ellas.

APP ACTIVIDAD EN EL APPLE WATCH

• Consulta tus pasos, carga de entrenamiento, progreso de los círculos de Actividad y más.

APP ENTRENAMIENTO EN EL APPLE WATCH

• Registra entrenamientos y consulta estadísticas como el ritmo, distancia, frecuencia cardiaca, calorías quemadas y más.

• Personaliza las vistas y estadísticas, crea entrenamientos personalizados y con objetivos, y define avisos.

• Mantén la motivación con música y Workout Buddy.

La disponibilidad y las funciones varían según el país, región, plan o dispositivo.

APPLE FITNESS+

Apple Fitness+ es el servicio de bienestar y condición física más acogedor; disponible en la app Fitness en el iPhone, iPad y Apple TV.

12 TIPOS DE ENTRENAMIENTO, DE 5 A 45 MINUTES

• Fuerza

• Intervalos de alta intensidad

• Yoga

• Core

• Pilates

• Baile

• Kickboxing

• Bicicleta

• Caminadora (caminar o correr)

• Remo

• Recuperación consciente

MEDITACIÓN

• Renuévate con temas como Respiración, Sueño y Tranquilidad.

ESTADÍSTICAS EN PANTALLA

• Con el Apple Watch y los AirPods Pro 3, consulta tu frecuencia cardiaca y calorías.

OTRAS FUNCIONES

PLANES PERSONALIZADOS

• Mantén la constancia con planes personalizados y horarios basados en tus actividades favoritas, coaches y más.

• Fortalece tu cuerpo, entrena para un deporte o mejora tu condición con los programas.

• Disfruta de entrenamientos de audio con Hora de caminar y Hora de correr.

• La serie Artista destacado incluye entrenamientos con playlists de artistas icónicos.

COMPARTIR ACCESO

• Una sola suscripción admite hasta 6 familiares.

*Apple Fitness+ no está disponible en todas las regiones. El contenido varía según la región.

Si te suscribes a Fitness+, el cobro se hará a tu cuenta de Apple al confirmar la compra. La suscripción se renueva a no ser que se cancele al menos 24 horas antes de terminar el periodo actual. El cargo por renovación se realizará en tu cuenta 24 horas antes de que finalice el periodo actual. Tras comprar, puedes administrar y cancelar suscripciones en la configuración de tu cuenta en App Store. Consulta la Política de privacidad en https://www.apple.com/legal/privacy/es-la/. Términos y condiciones de Fitness+ disponibles en https://www.apple.com/mx/legal/internet-services/itunes/mx/terms.html.