Te damos la bienvenida a Yazio: el contador de calorías, la app de ayuno intermitente y el registro de alimentos más eficaz para perder peso sin dietas.

Registra las calorías que consumes, come mejor y alcanza tus objetivos con Yazio, la app gratuita para contar calorías.

Yazio es tu solución todo en uno, tanto si buscas mantener un déficit calórico, registrar tus comidas o utilizar un contador de calorías con IA de última generación (disponible con Pro). Yazio te ayuda a tomar decisiones inteligentes sobre tu alimentación gracias a su contador de calorías. Yazio combina un enfoque con respaldo científico con tecnología de vanguardia para ofrecer resultados duraderos, sin necesidad de recurrir a dietas extremas.

- Intuitivo contador de calorías

- Registro de alimentos con IA (disponible con Pro)

- Registro de déficit calórico para alcanzar tus objetivos de peso

- Enorme base de datos con el 95 % de todos los alimentos

- Registro de calorías con escáner de códigos de barras

- Planificación de comidas, registro de comidas y recetas personalizadas

- Registro integrado de pasos y actividad

- Registro de agua con recordatorios

- Acceso inmediato sin registros

- Actualizaciones periódicas del contador de calorías, registro de alimentos

- Registro de comidas y herramientas de alimentación para hombres y mujeres

- Apoyo para ganar músculo o subir de peso de forma saludable

- Enfoque a largo plazo, sin efecto rebote

Yazio te acompaña en tu progreso con 3 herramientas clave:

1. Contador de calorías

• Registro gratuito e intuitivo de calorías

• Diario de comidas con objetivos de calorías personalizables

• Contador de calorías para analizar macronutrientes y valores nutricionales

• Base de datos con más de 4 millones de alimentos

• Escáner de códigos de barras para registrar calorías fácilmente

• Valoraciones de alimentos para ayudarte a elegir mejor

• Herramientas de planificación de comidas

• Registro integrado de pasos, entrenamientos y síntomas

• Recordatorios para el registro de agua

• Insights basados en tu historial de registro de calorías

2. Hábitos saludables y ayuno intermitente

• Seguimiento de ayuno opcional con distintos planes

• Recordatorios para tus horarios de comidas

• Planes flexibles: 16:8, 5:2 y más

• Guías prácticas sobre cetosis, autofagia y uso de energía

• Totalmente integrado con tu registro de comidas

• Recomendaciones basadas en tus propios datos

3. Recetas y planificación semanal

• Más de 2900 recetas orientadas a objetivos

• Nuevas ideas de comidas saludables cada semana

• Filtros para opciones vegetarianas, veganas o bajas en carbohidratos

• Platos variados: desde pizzas hasta postres

• Lista inteligente de la compra para organizarte mejor

• Modo cocina paso a paso para ponértelo fácil

Hazte Pro y obtén resultados más rápido.

Únete a Yazio Pro y acelera tu progreso con funciones avanzadas.

• Herramientas exclusivas como el registro de alimentos con IA

• Resultados más rápidos con un plan de registro de calorías personalizado

• Registro avanzado de déficit calórico

• Planes de comidas ajustados a tus objetivos

• Conexión con Fitbit, Garmin y más

• Registro de estado de ánimo, síntomas y métricas corporales

• Análisis de tu evolución a largo plazo

• Sin anuncios

• Apoya al equipo de Yazio

Pásate a Pro directamente desde la app Yazio. Accede a todas las funciones avanzadas por mucho menos que con otras apps con contador de calorías, registro de comidas o ayuno intermitente.

• Ayuda https://help.yazio.com/hc/es

• Sobre el equipo de Yazio https://www.yazio.com/es/sobre-nosotros

• Condiciones del servicio: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Ayúdanos a seguir mejorando la app de Yazio como tu herramienta de confianza para contar calorías y alcanzar tus objetivos de peso. ¿Tienes ideas o sugerencias? ¡Escríbenos!