The OFFICIAL 5K Runner ® (Couch to 5K) La aplicación que te entrena para pasar de cero a correr 5K.

- 4,2 millones de personas ya lo han logrado

- Destacado en CNN, Fox, USA Today, Times, Fitness Channel, Apple's "New & Noteworthy", AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, Daily Motion, AppOfTheDay, MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, Apple's Top Health & Fitness apps, y en muchos otros…

PREMIOS

● “Best Running App” ● “Best Run Training App” ● "Editor's Choice" ● "Top fitness app” ● “Best Beginner App” ● “Top Quality App” ● “Best fitness and nutrition apps" y muchos más.

≈ Recomendado por entrenadores de fitness

≈ Recomendada por los mejores especialistas en healthTap.com

≈ Descubre historias de éxito en

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5K Runner ® es la forma más fácil para que los principiantes pasen de no correr nada a correr 5000 completos.

El programa mejora tu forma física alternando entre correr y caminar, 3 veces por semana durante 8 semanas. Después de 8 semanas, podrás correr fácilmente 5000 y estarás más en forma y más fuerte, y tendrás más salud que nunca.

Durante las sesiones, escucha tu propia música y el práctico audioentrenador se adaptará a ti y te indicará cuándo caminar, correr, calentar, enfriar y descansar. Es la aplicación para correr más simple e intuitiva del mercado, sin necesidad de aprender nada.

5K Runner mantiene tu motivación, por eso ha hecho triunfar a millones de personas. Esta es la verdadera magia de la misma, lista para funcionar en cualquier pantalla. Si quieres empezar a vivir de una forma sana, 5K Runner te proporciona la guía y motivación necesarias para que lo consigas.

● 8 semanas, 3 veces por semana, de cero a 5000.

● El programa más fácil y simple.

● La aplicación con la mayor tasa de éxito: 4,2 millones de personas.

● Alternando periodos de caminar y de correr durante la sesión.

● El audioentrenador te guía y te indica cuando caminar, correr, calentar, bajar el ritmo y descansar.

● Escucha tu propia música mientras corres.

● Funciona perfectamente con todas las aplicaciones de música.

● Funciona perfectamente con todas las aplicaciones de GPS (Nike+, RunKeeper, MapMyRun, Endomondo, Runtastic y todas las demás).

● Funciona con precisión incluso cuando tu dispositivo está bloqueado.

● Registra tu historial y progreso.

● Consigue medallas y logros en cada sesión.

● Citas motivadoras para tu cuerpo y mente.

● Comparte tus logros: Facebook, Twitter y email.

● Contacta con otros principiantes en nuestro foro 5K Runner de Facebook.

● Interfaz fácil e intuitiva. ¡Sin necesidad de aprender!

● iPhone y iPod touch.

● iPad; perfecto en una cinta de correr.

● LA VERSIÓN GRATUITA

El programa incluye las primeras cuatro sesiones.

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