Desarrolla músculo y gana fuerza con el entrenamiento con pesas rusas.

Descarga la aplicación y consigue todo lo que necesitas:

• Planes de entrenamiento preestablecidos

• Ejercicios ilustrados para cada grupo muscular

• Comentarios de voz

• Historial detallado

• Cuerpo hermoso, en forma y músculos fuertes

• Sincronización con Apple Health

Consejos:

Selecciona un peso con el que te sientas cómodo.

Aumenta el peso solo cuando sientas que una serie ya no te desafía.

Condiciones de uso:

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