Hola, esto es Gentler Streak, un galardonado monitor de salud y condición física que te ayuda a mantener viva tu vida activa al ofrecerte sugerencias personalizadas que se adaptan a tus capacidades y bienestar general. Independientemente de tu punto de partida, estamos aquí para ayudarte.

Diseñada con esmero por un pequeño equipo independiente.

• Reconocimientos: Apple Design Award 2024 - Impacto Social | Apple del Año para el Apple Watch 2022 | App del Día | Elección del Equipo Editorial

• Destacada en The Verge, Forbes, TechCrunch, etc.

▶ENTIENDE TU DISPOSICIÓN DIARIA◀

[MÉTRICAS CLAVE DE SALUD]

Inicia el día con un resumen de tus signos vitales y sueño para detectar posibles problemas incluso antes de sentirlos. Recibe sugerencias de entrenamiento basadas en tu disposición.

[ANÁLISIS COMPLETO DEL SUEÑO]

Entérate de todo, desde el inicio del sueño hasta la cantidad de sueño reparador que estás obteniendo. Consulta las tendencias de las últimas 14 noches, la consistencia y las fases del sueño para identificar patrones y mejorar tu higiene del sueño.

[SINCRONIZA LAS ACTIVIDADES CON TU CICLO]

Conoce tu tolerancia diaria al esfuerzo en cada fase del ciclo menstrual y recibe ayuda personalizada mediante sugerencias de Entrenamientos con flujo, o tómate un descanso cuando comience tu periodo.

▶ACTIVIDAD A TU RITMO◀

[STREAK Y ESTADO]

Mantén tu racha de actividad viva prestando atención a las necesidades de tu cuerpo, incluso cuando necesites días de descanso. Cuando haya imprevistos, ya sea por enfermedad, lesión o vacaciones, ajusta tu estado para reflejar la vida real, sin sentimientos de derrota.

[MONITOR DE ENTRENAMIENTO PARA EL APPLE WATCH GALARDONADO]

Conoce en tiempo real los efectos del entrenamiento y las zonas de FC actuales para regular la intensidad y evitar el sobreentrenamiento. Tendrás a la vista un medidor para saber cuándo estás a punto de esforzarte demasiado ese día.

[MONITOREO PERSONALIZADO DEL ENTRENAMIENTO]

Monitorea más de 140 actividades, desde tareas cotidianas hasta una variedad de entrenamientos, con mapas detallados y gráficas; mantente dentro de tus niveles de actividad saludables.

[ENTRENAMIENTOS DIARIOS A TU MEDIDA]

Recibe sugerencias diarias que van desde el descanso hasta ejercicios de alta intensidad, basadas en tu disposición actual. Además, Go Gentler presenta opciones con la duración e intensidad adecuadas para ti en ese momento.

▶DIARIO DE ENTRENAMIENTO DEFINITIVO◀

[RESÚMENES PERSONALIZADOS]

Crea un diario de fitness personalizado con tus resúmenes de entrenamiento. Cambia el nombre de las sesiones, agrega notas, fotos y marca tus sesiones favoritas. Ajusta el esfuerzo con la escala RPE, si es necesario.

[GRÁFICAS DE PROGRESO]

Tu progreso con gráficas semanales, mensuales y anuales, incluido un resumen mensual y anual.

[ACTIVIDAD EN VIVO Y WIDGETS]

Usa actividades en vivo para realizar un seguimiento en el iPhone, y pon widgets interactivos en tus pantallas de inicio y bloqueo para mantenerte al tanto.

[ACCESIBLE]

Compatibilidad total con las preferencias de accesibilidad: texto en negrita, tipo de letra dinámico, ajustes de movimiento y transparencia, y VoiceOver.

[TUS DATOS PERMANECEN PRIVADOS]

Tus datos de salud permanecen en tu dispositivo con Apple HealthKit, sin procesamiento externo.

Obtén un plan mensual, anual o vitalicio de Gentler Streak Premium para acceder a funciones avanzadas que puedes compartir con tu familia.

La suscripción se renueva automáticamente, a menos que se desactive la renovación automática 24 horas antes del fin del periodo actual. Administra los planes y la renovación en Configuración > Cuenta de Apple > Suscripciones.

Gentler Streak no es un dispositivo médico y no sustituye al consejo médico profesional

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