Encuentra tu bienestar. Deja de empezar de cero.

AteMate te ayuda a descubrir qué funciona para tu cuerpo, crear hábitos duraderos y sentirte mejor hoy, sin reglas, sin culpa ni agotamiento.

En lugar de planes estrictos o registros perfectos, AteMate te ayuda a entender tus decisiones diarias en alimentación, movimiento, sueño, hidratación y estado de ánimo. Al ver patrones que antes no podías ver, desarrollas una conciencia que hace que la constancia sea más fácil y el progreso, sostenible.

Registra lo que haces. Descubre qué funciona. Crea hábitos que duran.

Progreso que se adapta a tu vida

Ya sea que tu meta sea bajar de peso, mejorar tus hábitos o sentirte más tranquila con la comida, AteMate se adapta a tu vida real. Sin perfección. Sin empezar de cero cuando el estrés llega o los horarios cambian.

Aprendes qué funciona para ti, así el progreso se vuelve repetible, flexible y basado en el autoconocimiento.

Cómo funciona

• Registra lo que haces: Toma una foto de tus comidas y anota tu movimiento, sueño, estado de ánimo e hidratación en un solo lugar.

• Descubre qué funciona: El Motor de Inteligencia de Salud analiza patrones en comidas, días y semanas para mostrarte qué está afectando tu energía, tu ánimo y tu progreso.

• Crea hábitos que duran: Recibe ideas personalizadas que te ayudan a identificar tus logros, entender tus detonantes y hacer ajustes pequeños sin juicios ni reglas rígidas.

• Estructura, si la quieres: Las calorías y los macros son herramientas de aprendizaje opcionales, no metas.

Para bajar de peso sin empezar de cero

¿Cansada de perder y recuperar el mismo peso? AteMate se enfoca en los retos reales, como mantener la constancia y la alimentación emocional.

En lugar de reglas rígidas, reconocerás patrones, detonantes y hábitos que influyen en tus decisiones. Al entender cómo interactúan la comida, el sueño, el estrés y el movimiento, bajar de peso se vuelve sostenible, no un ciclo de perfección y fracaso.

Por qué AteMate es diferente

A diferencia de los contadores de calorías que se enfocan en la restricción, AteMate te ofrece el camino intermedio: conciencia sin reglas, estructura sin rigidez, resultados sin agotamiento.

Destacado en: Women's Health, TIME, The New York Times, Forbes, The Washington Post

Lo que obtienes

• Diario con fotos: Registra tu día en segundos. Sin escribir, medir ni calcular.

• Línea de tiempo de salud integral: Ve cómo se conectan la comida, el movimiento, el sueño y el estado de ánimo.

• Motor de Inteligencia de Salud: Recibe ideas personalizadas sobre tus comidas, días y semanas. Identifica patrones y entiende tus detonantes.

• Análisis de alimentos con IA: Las fotos de comida se analizan automáticamente para que puedas registrar rápido sin interrumpir tu día.

• Alimentación consciente e intuitiva: Desarrolla conciencia corporal y reduce la culpa alrededor de la comida.

• Totalmente personalizable: Adapta la app a tus metas, tu cuerpo y tu vida.

• Privado o social: Mantén tu diario en privado o compártelo con amigos, familia o un coach.

Empieza a construir tu base

Descarga AteMate y comienza con solo una foto. Descubre qué funciona para tu cuerpo. Crea hábitos que duran.

7 días de prueba gratuita. Acceso completo. Sin cargos ocultos.

La privacidad importa

Sin anuncios. Sin vender tus datos. Tu camino hacia el bienestar es tuyo.

Membresía administrada por Apple

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