Twilight: Duerme mejor y reduce la fatiga ocular. El filtro de luz azul inteligente que se adapta a tu día.

¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Sientes los ojos cansados o irritados? 😴 No estás solo. El uso de smartphones o tablets justo antes de dormir puede, literalmente, "robarte" el sueño.

Twilight es la solución. No es solo un simple filtro de pantalla; es un asistente de sueño inteligente que armoniza tu pantalla con tu reloj biológico natural.

📱 ¿Por qué Twilight?

Investigaciones recientes demuestran que la luz azul emitida por las pantallas suprime la melatonina, la hormona responsable del sueño saludable. Esto engaña a tu cerebro haciéndole creer que todavía es de día, lo que provoca que des vueltas en la cama durante horas.

Twilight adapta la pantalla de tu dispositivo según la hora del día. Tras la puesta de sol, filtra el espectro azul intenso y protege tus ojos con un filtro rojo suave y cálido. La intensidad se ajusta gradualmente de acuerdo con el ciclo solar local, ayudándote a relajarte y a dormir de forma natural.

✨ Características principales

🌙 Mejor sueño: Restaura tu ritmo circadiano natural para un sueño más profundo y reparador.

👀 Protección ocular: Reduce la fatiga visual y las migrañas causadas por la luz intensa de la pantalla.

📖 Modo de lectura nocturna: Atenúa la pantalla por debajo de los límites estándar del sistema; ideal para leer en la cama sin molestar a tu pareja.

🔋 Amigable con AMOLED: Optimizado para ahorrar batería y prolongar la vida útil de tu pantalla AMOLED (evita el efecto de quemado o "burn-in").

Inteligente y conectado

⌚ Soporte para Wear OS: Sincroniza tus ajustes directamente con tu reloj. Controla el filtro a través de un práctico "Tile" (mosaico).

💡 Integración con Philips HUE: Conecta Twilight con tus bombillas inteligentes para crear un ambiente hogareño totalmente propicio para el sueño.

🤖 Automatización: Funciona con Tasker y otras herramientas de automatización.

Avalado por la confianza de millones de usuarios y basado en ciencia sólida. No adivinamos; nos apoyamos en estudios científicos revisados sobre ritmos circadianos y fotorreceptores (melanopsina).

ℹ️ Transparencia y permisos

Solo solicitamos los permisos necesarios para que la app funcione perfectamente para ti:

Ubicación: Para calcular las horas exactas de la puesta y salida del sol en tu zona.

Servicio de Accesibilidad (Accessibility Service): Necesario para filtrar las notificaciones y la pantalla de bloqueo. No se recopilan datos: tu privacidad está garantizada (https://twilight.urbandroid.org/is-twilights-accessibility-service-a-thread-to-my-privacy/).

Modificar ajustes del sistema: Para controlar la retroiluminación de la pantalla.

📄 Referencias científicas

Consulta la lista completa en la app o en nuestro sitio web

Amplitute Reduction and Phase Shifts of Melatonin... - Dijk, & Co 2012 Exposure to Room Light before Bedtime... - Gooley, & Co 2011 Effect of Light on Human Circadian Physiology - Duffy, Czeisler 2009

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