Soluna es una aplicación confidencial de salud mental diseñada para ayudar a los jóvenes a afrontar los desafíos de la vida. Con herramientas interactivas, funciones comunitarias y acceso a apoyo profesional, Soluna es un espacio para conectar contigo mismo a diario y mejorar tu bienestar mental a tu propio ritmo.

¿PARA QUIÉN ES?

Soluna está disponible para jóvenes en California, Nueva Jersey, e Michigan gracias a las alianzas con tu estado. La elegibilidad para los servicios varía según el estado.

• California (13-25 años): Coaching y Asesoría

• Nueva Jersey (13-18 años): Coaching y Asesoría

• Michigan (13-18 años): Coaching y Asesoría

¿QUÉ OFRECE SOLUNA?

En el universo Soluna, algunas de nuestras herramientas más populares incluyen:

• Registro de Estado de Ánimo: Registra y explora tus patrones emocionales

• Objetivos: Establece y haz seguimiento de metas significativas para planificar tu futuro

• Escritura Libre: Desestrésate y procesa tus sentimientos en tu diario digital

• Starboard: Dibuja con calma cuando no encuentres las palabras

• Respiración: Estabilízate con animaciones fáciles de seguir

Descarga la aplicación para acceder a todo el Solunaverso, incluyendo cuestionarios, videos, artículos y mucho más.

APOYO PROFESIONAL INDIVIDUAL Y ACCESO A RECURSOS LOCALES

• Accede al instante a un equipo de profesionales de la salud mental

• Programa una charla con un profesional de la salud mental o visítanos cuando lo necesites: tú decides

• Explora tus metas, problemas, sentimientos e ideas para vivir al máximo

• Infórmate sobre los servicios de salud mental y otros recursos locales en tu zona

¡Síguenos en redes sociales!

Instagram: https://www.instagram.com/soluna.app/

TikTok: https://www.tiktok.com/@soluna.app

Soluna no es un sustituto de la terapia ni de los consejos médicos profesionales. Siempre debes consultar a un doctor antes de tomar cualquier decisión médica.