¿Te sientes abrumado, inquieto o atrapado en hábitos difíciles de superar?

MindFree te ayuda a relajarte profundamente, replantear tu mentalidad y recuperar el control mediante hipnosis guiada y meditación.

Ya sea que tu objetivo sea dormir mejor, reducir el estrés, cambiar de hábitos o lograr una calma duradera, MindFree te apoya con sesiones estructuradas y conscientes, diseñadas para adaptarse a tu vida diaria.

Creada con la guía de Mark Stephens, hipnoterapeuta líder y autor de bestsellers, MindFree combina la meditación moderna con la autohipnosis consciente para ayudarte a crear patrones más saludables, a tu propio ritmo.

QUÉ PUEDES HACER CON MINDFREE

• Mejorar la calidad del sueño y la relajación

• Reducir el estrés, la tensión y la fatiga mental

• Apoyar el cambio de hábitos y rutinas más saludables

• Desarrollar confianza, motivación y equilibrio emocional

• Desarrollar la atención plena mediante la práctica guiada

MindFree no se trata de soluciones rápidas. Se trata de un entrenamiento mental constante y de apoyo que te ayuda a sentirte más tranquilo, con más claridad y con más control con el tiempo.

UNA BIBLIOTECA DISEÑADA PARA LA VIDA REAL

Explora más de 400 sesiones guiadas de audio y video, que van desde breves reinicios de 3 minutos hasta experiencias más largas e inmersivas.

Las sesiones abarcan:

• Sueño y relajación profunda

• Apoyo para el estrés y la ansiedad

• Mentalidad para el control de peso

• Apoyo para hábitos y adicciones

• Confianza, motivación y concentración

Tanto si eres nuevo en la meditación como si tienes experiencia con la hipnosis, MindFree se adapta a tu nivel y objetivos.

CARACTERÍSTICAS QUE TE ENCANTARÁN

Hipnosis y meditación guiadas

• Sesiones cuidadosamente estructuradas para ayudarte a relajarte, concentrarte y reiniciarte.

Programas especializados

• Sigue rutas seleccionadas como "Piensa en dormir", "Piensa en calma" y "Piensa en adelgazar" para apoyar tus objetivos específicos.

Herramientas para hábitos y mentalidad

• Herramientas como "Destructor de hábitos" y "Anclaje negativo" ayudan a reforzar cambios de comportamiento positivos.

Apoyo para la práctica diaria

• Meditaciones matutinas y vespertinas, recordatorios y afirmaciones para ayudarte a mantener la constancia.

Diseño interactivo y relajante

• Una interfaz suave y relajante diseñada para fomentar la relajación y la concentración.

CONSTRUYE UNA MENTE MÁS TRANQUILA Y SALUDABLE

MindFree te ayuda a crear espacios para la quietud, la claridad y el cambio positivo, sesión a sesión.

• Duerme mejor.

• Siéntete más tranquilo.

• Vive con mayor atención plena.

INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN

MindFree ofrece acceso a todas las sesiones a través de las siguientes opciones:

• Suscripción mensual

• Suscripción anual

• Acceso único de por vida

El pago se carga a tu cuenta de Apple ID al confirmar la compra. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que la renovaciones automáticas se desactiven al menos 24 horas antes del final del período actual. Puedes administrar o cancelar tu suscripción en cualquier momento en la configuración de tu cuenta.

TÉRMINOS Y PRIVACIDAD

Términos de uso

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