Ya sea que esté haciendo ejercicio en casa o yendo al gimnasio, nuestro algoritmo inteligente ha generado su plan de entrenamiento personalizado durante 8 semanas en función de su objetivo, nivel de condición física y condición física. Nuestros entrenamientos son adaptables y tienen la mejor combinación de ejercicios, frecuencia, cantidad de repeticiones, cantidad de series y tiempo de descanso para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.

** CARACTERÍSTICAS Y BENEFICIOS DE LA APLICACIÓN **

- Plan de entrenamiento personalizado: ve el cuerpo de tus sueños en solo 30 días

- Guía detallada en video

- Planes de entrenamiento diseñados por entrenadores profesionales

- Resultados científicamente probados para una máxima pérdida de peso

- Realice un seguimiento de su peso corporal y transformación después de cada entrenamiento

**NIVEL DE DIFICULTAD**

- Principiante (Acabas de empezar)

- Medio (puedes hacer aproximadamente 1-2 entrenamientos por semana)

- Activo (Puedes hacer 3-6 entrenamientos/semana)

** PLANES DE ENTRENAMIENTO**

-Pérdida de peso en el hogar (este plan de 4 semanas está diseñado para quemar grasa, aumentar el metabolismo y desarrollar músculo)

- En casa Six pack (Entrenamiento fácil para perder grasa abdominal y desarrollar músculo en solo 30 días)

- Entrenamiento de 7 minutos (Científicamente probado para mantenerte en forma con 7 minutos de entrenamiento al día)

- Entrenamiento con mancuernas (levanta pesas como refuerzo muscular para fortalecerte)

- Entrenamiento HIIT (Ejercicios de musculación de alta intensidad para la fuerza o la pérdida de peso)

* DETALLES DE SUSCRIPCIÓN **

El servicio Premium da acceso a funciones avanzadas de la aplicación. Los usuarios no suscritos solo podrán completar el día 1 de los programas de capacitación. Es posible que deba suscribirse a nuestro servicio premium si desea continuar con sus entrenamientos.

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