¡Hola, somos DiveThru! A través de nuestros estudios presenciales y nuestra plataforma en línea, ofrecemos apoyo para la salud mental, diseñado pensando en ti. Ya sea que busques terapia o una evaluación psicológica, estamos aquí para apoyarte en cada paso de tu camino hacia la salud mental.

Terapia en DiveThru

En DiveThru, puedes encontrar un terapeuta que realmente te comprenda. Con nuestra completa herramienta de emparejamiento, podemos conectarte con el terapeuta ideal para tus necesidades. Ya sea virtualmente o en persona en nuestro estudio, puedes acceder a terapia individual, infantil/juvenil, de pareja o familiar.

Nuestros recursos autoguiados

La aplicación DiveThru cuenta con cientos de herramientas creadas por terapeutas colegiados, diseñadas para ayudarte a llevar una vida mentalmente más sana y plena. Estos recursos incluyen:

- Inmersiones en solitario: Nuestras rutinas de 3 pasos que toman menos de 5 minutos

- Cursos de salud mental

- Ejercicios guiados de diario

- Ejercicios de mindfulness

- Artículos informativos

Estas herramientas creadas por profesionales de la salud mental certificados pueden ayudarte a:

- Calmar el estrés y la ansiedad relacionados con la pandemia

- Aumentar tu autoestima

- Superar tus miedos y ansiedades

- Sanar tu relación con la comida

- Aliviar los conflictos y el estrés laborales

- Recuperarte después de una ruptura o afrontar los desafíos de tu relación

- Practicar el autocuidado y el amor propio

- Superar el agotamiento y el estrés estudiantil

- ¡Y mucho más!

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