Напоминание о питье воды — это мобильное приложение, которое помогает вам придерживаться здорового образа жизни. Его основная функция — вовремя напомнить пользователю, что нужно выпить определённое количество воды.
В 2020 году идёт тренд на здоровый образ жизни, а частности — здоровое питание. Чтобы поддерживать организм в тонусе, нужно выпивать определённое количество чистой жидкости в день.
Эта программа особенно полезна для тех, кто постоянно следит количеством выпитой воды, но иногда забывает выпить её.
Для поддержания баланса в организме нужно пить не меньше двух литров воды в сутки. Это деталь, которой не придерживается большая часть населения планеты. Поэтому мы рекомендуем скачать «Напоминание о питье воды» на ваше мобильное устройство. Установить программу можно на смартфоны и планшеты на ОС Android™ и iOS.
Основные функции
- Вовремя напоминает выпить воды
- Записывает объём потребления
- Можно настроить цели для большей мотивации
- Показывает статистику по выпитой воде за 30 дней
- Помогает развить здоровую привычку — регулярно пить воду
Почему каждый день нужно пить больше двух литров воды?
Она увлажняет кожу и волосы, делая их более здоровыми. Волосы приобретают здоровый блеск, а кожа становится более упругой.
Вода снимает стресс и помогает бороться с усталостью. К тому же, следя за личным прогрессом в поставленных целях, вы будете ещё больше радоваться. А хорошее настроение — залог здорового тела.
Установить «Напоминание о питье воды» нужно, если вы хотите снизить вес тела. Для этого в программе есть специальный режим, который можно настроить под ваш график.
Вода также улучшает производительность и помогает бороться с сонливостью. Это важно для жителей города, у которых слишком высокий темп жизни. Чтобы всегда оставаться в тонусе, нужно регулярно пить воду.
Рассчитывайте, сколько вам нужно выпить воды
Вы можете указать вес тела, чтобы рассчитать примерное количество воды. Уведомления можно настроить таким образом, чтобы они учитывали время отхода ко сну и момент пробуждения.
Между уведомлениями можно выбрать промежуток — это удобно, если вы находитесь на работе, например. В момент, когда телефон остался на рабочем столе, а вы отошли, может прийти уведомление. Но так как вы его пропустили, необходимо его повторение через некоторое время. Этот интервал вы и можете настроить.
Загрузить «Напоминание о питье воды» можно бесплатно, кликнув на ссылку под этим описанием. Программа установится автоматически, и вы можете начинать с ней работать.
Несмотря на то, что её некоторые её функции платные, она входит в ТОП-5 платных утилит на Плей Маркете. Пользователи пишут, что надоедает реклама, поэтому можно попробовать платную версию.
Настройте ваш пол, рост, вест и возраст, чтобы приложение правильно рассчитало объём потребления воды. Сделать это нужно при первом запуске приложения. Чтобы скачать «Напоминание о питье воды», перейдите по ссылке ниже.
Вам также может понравится :