ДОДАТОК HELLOBETTER – Ваша онлайн-терапевтична програма

За допомогою додатка HelloBetter ви маєте негайну психологічну підтримку під рукою – безкоштовно за рецептом та без очікування. Знайдіть онлайн-терапевтичну програму, яка підходить саме вам, і почніть свою подорож до психічного здоров'я.

Додаток HelloBetter – Ваша онлайн-терапевтична програма

За допомогою додатка HelloBetter ви маєте негайну психологічну підтримку, доступну в будь-який час – безкоштовно за рецептом та без очікування. Знайдіть онлайн-терапевтичну програму, яка вам підходить, і почніть свою подорож до психічного благополуччя.

Використовуйте додаток так, як вам зручно:

* Ознайомтеся з нашими безкоштовними програмами терапії

* Використовуйте нашу онлайн-програму терапії безпосередньо на своєму смартфоні

* Або доповніть свою роботу на ноутбуці чи комп'ютері за допомогою додатка

ЧОМУ HELLO BETTER

-> Понад 140 000 задоволених користувачів та понад 20 000 лікарів, що виписують рецепти, вже довірилися додатку для психічного здоров'я HelloBetter

-> Науково доведена ефективність: онлайн-платформа терапії з найбільшою кількістю рандомізованих контрольованих досліджень у світі (30 РКД)

-> Сертифіковано DiGA: цифрові медичні додатки (DiGA), перевірені Федеральним інститутом лікарських засобів та медичних виробів з найсуворішими стандартами захисту даних та безпеки

У ДОДАТКУ ВИ МОЖЕТЕ:

* Відкрийте для себе правильну онлайн-програму терапії HelloBetter

* Повністю використовуйте терапевтичні програми в додатку: HelloBetter Stress and Burnout, HelloBetter Sleep, HelloBetter Chronic Pain, HelloBetter Panic, HelloBetter Vaginismus Plus та HelloBetter Diabetes

* Плануйте енергійні заходи для покращення настрою та мотивації

* Продовжуйте ведіть цифровий щоденник та відстежуйте свій прогрес

* Регулярно контролюйте симптоми за допомогою професійного засобу перевірки симптомів

* Визначайте прогрес та розвивайте нові звички

* Отримуйте доступ до вивчених стратегій у будь-який час за допомогою BetterBox

ЯК ПРАЦЮЄ HELLO BETTER?

HelloBetter пропонує науково обґрунтовані онлайн-терапевтичні програми для ефективної самодопомоги, розроблені експертами з психології та психотерапії. Ці програми вирішують такі проблеми, як тривога та панічні атаки, стрес та вигорання, безсоння, вагінізм та хронічний біль.

Залежно від терапевтичної програми, ви можете розраховувати на 6–9 гнучких сеансів з ефективними стратегіями когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Усі програми є сертифікованими медичними виробами та підтримуються кваліфікованими психологами через функцію чату.

ВАШ ШЛЯХ ДО УЧАСТІ

1. Виберіть програму: Знайдіть онлайн-терапевтичну програму, яка підходить саме вам.

2. Рецепт або відшкодування: Отримайте призначення вашої терапевтичної програми лікарем.

3. Початок: Зареєструйтесь, завантажте свій рецепт та почніть негайно в додатку або на своєму комп’ютері.

4. Зворотній зв'язок: Отримуйте відгуки на кожному кроці та відстежуйте свій прогрес.

5. Впровадження: Інтегруйте вправи та стратегії безпосередньо у своє повсякденне життя.

ПОЧАТИ ЗАРАЗ

Не зволікайте – завантажте застосунок HelloBetter та розпочніть свою безкоштовну онлайн-програму терапії вже сьогодні.