Stark допоможе вам легко відстежувати свої тренування та стежити за прогресом у тренажерному залі!

Швидко запишіть деталі ваших наборів:

🏋️‍♂️ Ваги

🧮 Повторення

⏱️ Час

9️⃣ RPE (швидкість сприйнятого навантаження)

1️⃣ RIR (повторення в резерві)

📏 Відстань, висота, діапазон...

⛓️ Використовується змінний опір (резистивні стрічки, ланцюги)

особливості:

✏️ Настроювані категорії/групи м’язів

✏️ Настроювані вправи

📅 Перегляд календаря для перегляду тренувань

🏆 Особисті рекорди

💪 Відстеження вимірювань тіла

📊 Статистика та графіки: обсяг (повторення або підходи, вага, час), максимальна вага, приблизно 1ПМ

Чому варто вибрати Stark?

Простий у використанні інтерфейс: почніть тренування лише кількома дотиками. Stark пропонує простий спосіб реєструвати свої тренування, щоб ви могли зосередитися на найважливішому.

Універсальні вправи: вибирайте з десятків різних вправ або налаштовуйте їх відповідно до своїх потреб.

Відстежуйте свій прогрес: відстежуйте свій прогрес за допомогою детальної статистики та графіків. Старк дає вам чітке уявлення про те, як ви покращуєте своє навчання.

Мотиваційні винагороди: отримуйте винагороди за свої досягнення та діліться своїми успіхами з друзями. Залишайтеся мотивованими, бачачи свій прогрес.

Завантажте зараз і почніть ефективніше відстежувати свої тренування!