Незалежно від того, чи ваша мета — наростити м’язову масу, схуднути, збільшити силу чи просто розслабитися, у SHRED є план тренувань для вас. Процедури тренувань SHRED розроблені на основі схем силових тренувань і тренувань з обтяженнями, розроблених досвідченими тренерами та налаштованих штучним інтелектом на ваш конкретний рівень і цілі для досягнення максимальних результатів. Це як особистий тренер у вашій кишені.

Розважайтеся, тренуючись із друзями, і приєднуйтесь до мільйонів людей у ​​всьому світі, які прокидаються з радістю, щоб підтягнутися з SHRED. Досягніть своїх фітнес-цілей і приєднайтеся до нашої неймовірної спільноти!

+ Представлені Apple, програми, які ми любимо прямо зараз (вибрані редакторами App Store)

+ Представлено Goop, найкращими цифровими тренажерами, трекерами та посібниками для кращих тренувань

+ Представлено журналом Rolling Stone, січень 2024 р

+ Представлено Business Insider, найкращі програми для тренувань

+ Представлено PCMag, найкращі програми для фітнесу

+ Золотий переможець W3 у номінаціях «Найкраща взаємодія з користувачем», «Найкращий візуальний дизайн» і «Мобільний додаток (фітнес)»

– Експертно розроблені програми тренувань для кожної мети

Незалежно від того, чи ваша ціль — бодібілдинг, силові тренування чи початок нового шляху у важкій атлетиці, планувальник тренувань SHRED — ваш союзник. Розроблені найкращими тренерами, наші силові та фітнес-програми задовольняють будь-які амбіції - від збільшення обсягу до формування стрункішої статури.

— Комплексне відстеження прогресу

За допомогою фітнес-трекера SHRED станете свідками трансформації свого тіла та здібностей. Відстежуйте кожну віху, від піднятої ваги до стабільності ваших тренувань, і відзначайте свій прогрес.

— Спільнота, яка підживлює ваші амбіції

У спільноті SHRED знайдіть натхнення та мотивацію у інших любителів фітнесу. Залучайтеся, діліться та процвітайте в мережі людей, які поділяють вашу пристрасть до персональних тренувань і фітнесу. Не хочете бути частиною спільноти? Легко ховайтеся і тренуйтеся самостійно!

— Створено для воїнів, які тренуються в тренажерному залі та вдома

Універсальність SHRED сяє незалежно від того, перебуваєте ви вдома чи в тренажерному залі. Налаштуйте свою програму тренувань відповідно до свого середовища та обладнання, щоб ваш фітнес-план завжди був під рукою.

— Майстерність вправ для досягнення максимальної продуктивності

Пориньте в детальну розбивку вправ, яку надає SHRED. Удосконалюйте свою форму та техніку, підвищуючи ефективність кожного силового тренування.

— Ніколи більше не нудьгуйте з вашими тренуваннями

SHRED пропонує неймовірно широкий вибір тренувань і програм. Від покрокових інструкцій у тренажерному залі та домашніх силових тренувань до тисяч відеозанять під керівництвом найкращих фітнес-тренерів світу – що не варто любити? Поєднуйте тренування з тренуваннями HIIT, кардіо, заняття йогою та багато іншого.

— Додаток Go-To як для любителів фітнесу, так і для тренерів

SHRED, яку хвалять користувачі та особисті тренери, — це більше, ніж програма для тренувань; це відданість вашій досконалості у формі. Приєднуйтеся до понад 2 мільйонів користувачів, які люблять динамічні та складні тренування, відстеження прогресу та мотивуючу спільноту.

SHRED Premium доступний із 7-денним безкоштовним пробним періодом для нашої річної опції, а також пропонує місячну опцію. Існує також обмежена безкоштовна версія, доступна для всіх користувачів.

Плата за необмежений доступ буде стягнута з вашого облікового запису Google Play під час підтвердження покупки. Підписка буде автоматично продовжена в кінці періоду за тією ж ціною. Ви можете вимкнути автоматичне поновлення в будь-який час за 24 години до закінчення періоду підписки в налаштуваннях облікового запису. Якщо ви скасуєте автоматичне поновлення, доступ до програми SHRED не закінчиться негайно; ви матимете доступ до кінця поточного платіжного періоду.

Підтримка: [email protected]

Конфіденційність: https://shred.app/privacy

Умови використання: https://shred.app/terms

Поширені запитання: https://shred.app/help