Mindfulness Bell – це дуже проста програма, яка дзвонить у дзвінок через фіксований інтервал або у випадковий час. Корисно для тих, хто практикує усвідомленість або практикує інші методи медитації.

Переваги від практики уважності

Було показано, що практика усвідомленості сприятливо впливає як на фізичне, так і на психічне здоров’я. Допомагає зменшити тривожність, контролювати стрес, підвищити концентрацію, контролювати емоції... для покращення якості життя.

Як користуватися дзвоном уважності

Виберіть дзвінок і інтервал відповідно до ваших потреб, а потім увімкніть дзвінок. Щоразу, коли дзвонить дзвінок, що б ви не робили, зупиніть все і поверніться до свого дихання, до себе. Практикуйтеся, поки кожен звук у вашому житті не стане дзвоном уважності.

Чому варто вибрати Дзвін уважності

– Є багато приємних дзвіночків.

- Мінімалістичний інтерфейс, простий у використанні

- У програмі є реклама, але ви можете видалити її безкоштовно.

- Споживає менше 0,1% батареї на добу навіть у режимі 24/7.

- Підтримуйте дзвінок через фіксований інтервал (5 хвилин, 10 хвилин, 15 хвилин, 20 хвилин, 25 хвилин, 30 хвилин, 1 година, 2 години...)

- Підтримка випадкового дзвінка.

- Дзвоніть у дзвіночок, коли трясете телефон (або клацніть значок)

- Підтримуйте дзвінок на початку кожної години (сигнал, щогодинний дзвінок, дідусь годинник)

- Підтримуйте режим вібрації (без дзвінка), щоб не заважати людям поруч.

- Не запитує непотрібних / божевільних дозволів.

Поясніть дозволи програми

- Інтернет: для збору інформації про помилки (помилки/збої, помилки відтворення аудіо...) з метою виправлення помилок, щоб покращити програму.

- Вібрація: для обслуговування функції «Лише вібрація» в додатку

- Запуск у фоновому режимі: щоб запустити програму у фоновому режимі, щоб встановити таймер для дзвінка відповідно до налаштувань користувача.

Веб-сайт: https://mindfulnessbell.langhoangal.dev