Відчуваєте перевантаженість, неспокій або застрягли в звичках, від яких важко позбутися?

MindFree допомагає вам глибоко розслабитися, переосмислити свій менталітет та відновити контроль за допомогою керованого гіпнозу та медитації.

Незалежно від того, чи ваша мета — кращий сон, зниження стресу, зміна звичок чи довготривалий спокій, MindFree підтримує вас за допомогою структурованих, усвідомлених сеансів, розроблених так, щоб вони вписувалися в реальне життя.

Створений під керівництвом Марка Стівенса, провідного гіпнотерапевта та автора бестселерів, MindFree поєднує сучасну медитацію з усвідомленим самогіпнозом, щоб допомогти вам виробити здоровіші моделі поведінки у вашому власному темпі.

ЩО ВИ МОЖЕТЕ ЗРОБИТИ З MINDFREE

• Покращення якості сну та розслаблення

• Зменшення стресу, напруги та розумової втоми

• Підтримка зміни звичок та здоровішого розпорядку дня

• Зміцнення впевненості, мотивації та емоційної рівноваги

• Розвиток усвідомленості за допомогою керованої практики

MindFree — це не про швидкі рішення. Це про послідовне, підтримуюче ментальне тренування, яке допомагає вам почуватися спокійніше, ясніше та краще контролювати ситуацію з часом.

БІБЛІОТЕКА, СТВОРЕНА ДЛЯ РЕАЛЬНОГО ЖИТТЯ

Ознайомтеся з понад 400 аудіо- та відеосеансами з гідом, від коротких 3-хвилинних перезавантажень до триваліших, захопливих вражень.

Сеанси охоплюють:

• Сон та глибоке розслаблення

• Підтримка при стресі та тривозі

• Мистецький підхід, спрямований на контроль ваги

• Підтримка у боротьбі зі звичками та залежностями

• Впевненість, мотивація та зосередженість

Незалежно від того, чи ви новачок у медитації, чи маєте досвід у гіпнозі, MindFree адаптується до вашого рівня та цілей.

ФУНКЦІЇ, ЯКІ ВАМ СПОДОБАЮТЬСЯ

Керований гіпноз та медитація

• Ретельно структуровані сеанси, які допоможуть вам розслабитися, зосередитися та перезавантажитися.

Спеціалізовані програми

• Дотримуйтесь кураторських програм, таких як «Думай про сон», «Думай спокійно» та «Думай стрункістю», для досягнення конкретних цілей.

Інструменти для звичок та мислення

• Такі інструменти, як «Подолання звичок» та «Негативне закріплення», допомагають посилити позитивні зміни в поведінці.

Підтримка щоденної практики

• Ранкові та вечірні медитації, нагадування та афірмації, які допоможуть вам залишатися послідовними.

Заспокійливий інтерактивний дизайн

• Ніжний, заспокійливий інтерфейс, розроблений для сприяння розслабленню та зосередженню.

СТВОРІТЬ СПОКІЙНІШИЙ, ЗДОРОВІШИЙ РОЗУМ

MindFree допомагає вам створювати простір для спокою, ясності та позитивних змін, один сеанс за раз.

• Краще спати.

• Почуватися спокійніше.

• Живи більш усвідомлено.

ІНФОРМАЦІЯ ПРО ПІДПИСКУ

MindFree пропонує доступ до всіх сеансів через такі варіанти:

• Щомісячна підписка

• Річна підписка

• Одноразовий довічний доступ

Плата стягується з вашого облікового запису Apple ID після підтвердження покупки. Підписки автоматично поновлюються, якщо автоматичне поновлення не вимкнено принаймні за 24 години до закінчення поточного періоду. Ви можете керувати підпискою або скасувати її будь-коли в налаштуваннях облікового запису.

УМОВИ ТА КОНФІДЕНЦІЙНІСТЬ

Умови використання

https://mindfreeapp.com/terms-of-use/

Політика конфіденційності

https://mindfreeapp.com/privacy-policy/