Втомилися від фіброміалгії, яка контролює ваше життя? Постійний біль, нестерпна втома та «туман у мозку» роблять кожен день викликом.

Helfi — це ваш особистий щоденник здоров'я, створений, щоб допомогти вам знайти ясність та відновити контроль.

Розроблений за участю клініцистів та людей, які живуть з фіброміалгією, Helfi — це більше, ніж просто трекер симптомів, це ваш партнер у подоланні складнощів хронічних захворювань. Наша основна місія — зменшити ваше когнітивне навантаження та надати вам знання, необхідні для кращого життя.

Ключові функції, які допоможуть вам процвітати:

🔎 ВИЗНАЧТЕ СВОЇ ТРИГЕРИ ТА ЗАКОНОМИ

Реєструйте свій щоденний досвід за лічені секунди. Відстежуйте рівень болю, втому, якість сну, стрес, настрій та активність. Наші прості графіки допоможуть вам візуалізувати, як ці фактори пов'язані, розкриваючи ваші особисті закономірності загострень.

🧠 ЗМЕНШЕННЯ ПЕРЕВАНТАЖЕННЯ ТА ЗАКОНИ В МОЗКУ

Перестаньте намагатися згадати, як ви почувалися минулого вівторка. Helfi — ваш надійний хранитель пам'яті, який забезпечує точний запис вашого шляху до здоров'я. Це допомагає перевірити ваш досвід і зменшує психічне напруження від відстеження всього в голові.

⚖️ ОСВІТНІТЬ ТЕМП ТА УПРАВЛІННЯ ЕНЕРГІЄЮ

Дізнайтеся про межі свого тіла та знайдіть стійкий баланс між активністю та відпочинком. Бачачи вплив своїх зусиль, ви можете робити розумніший вибір для економії енергії та мінімізації симптомів після фізичного навантаження.

❤️ СПІВЧУТЛИВИЙ ДОДАТОК, РОЗРОБЛЕНИЙ У НОРВЕГІЇ

Побудований на основі емпатії та безпечної обробки даних. Ми тут, щоб підтримати вас на вашому шляху до самокерування та прийняття.

Вам не потрібно проходити цю подорож самостійно.

Завантажте Helfi та зробіть перший крок до більш передбачуваного та впевненого життя вже сьогодні.