Зустрічайте свого нового найкращого друга по догляду за собою! Finch — це додаток для догляду за домашніми тваринами, який допомагає вам відчувати себе підготовленим і позитивним кожен день. Подбайте про свого вихованця, піклуючись про себе! Виберіть із широкого спектру щоденних вправ для самообслуговування, персоналізованих для вас.

НАЙКРАЩИЙ ЩОДЕННИЙ ТРЕКЕР ДОГЛЯДУ ЗА СОБОМ ✨

Догляд за собою – це клопіт? Боретеся зі звичками, самолюбством чи депресією? З Фінчем нарешті догляд за собою стає корисним, легким і веселим. Виконайте швидкі вправи самообслуговування, щоб виростити свого вихованця, отримати нагороди та покращити психічне здоров’я! Людям, які борються з щоденниками про настрій, звичками та депресією, було легше бути уважними зі своїм вихованцем у Фінчі!

ЛЕГКА ЩОДЕННА РЕЄСТРАЦІЯ ✏️

• Починайте ранок із швидкої перевірки настрою та заряджайте свого улюбленця енергією, щоб піти досліджувати! Вибирайте з різноманітних звичок усвідомлення: від відстеження цілей і щоденника настрою до вправ на уважне дихання та тестів!

• Закінчуйте дні в моменти вдячності зі своїм вихованцем, який доглядає за собою, коли він повертатиметься після пригод, щоб поділитися з вами історіями! Визнайте позитивні моменти та розвивайте любов до себе.

ПАМ'ЯТНІ ЗВИЧКИ 🧘🏻

Finch — це веселий трекер самообслуговування для досягнення цілей і підтримки здорових звичок! Розвивайте психічну стійкість проти стресу, тривоги та депресії. Зміцнюйте своє психічне здоров’я, збільшуючи любов до себе та вдячність.

• Трекер звичок: ставте цілі та святкуйте перемоги за здорові звички.

• Журнал настрою: керований щоденник настрою, щоб очистити розум, відстежувати важливі моменти та практикувати любов до себе.

• Дихання: кероване дихання, щоб заспокоїти нерви, збільшити концентрацію, зарядити розум енергією та краще спати.

• Тести: дізнайтеся про своє психічне здоров’я за допомогою тестів щодо тривоги, депресії, оцінки образу тіла тощо.

• Відстеження настрою: швидка перевірка настрою за допомогою тенденцій настрою, щоб зрозуміти, що вас піднімає або пригнічує.

• Цитати: мотиваційні цитати, щоб підняти настрій і отримати новий погляд.

• Статистика: отримуйте уявлення про своє психічне здоров’я за допомогою комбінованої аналітики журналів настрою, тегів, засобу відстеження цілей і тестів.

СКАЖИ ПРИВІТ 👋🏼

• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare

• Discord: https://discord.gg/finchfam

• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/

• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam

• Електронна пошта: [email protected]