Підпишіться на п’ятизіркову бібліотеку тренувань FasCat Coaching, щоб отримати необмежену кількість планів тренувань, планів харчування, тренувань і рецептів. Дотримуйтеся планів щодо шосейних, гірських, мультиспорту, гравію, велокросу тощо. Підйом тягарів, нарощування бази та інтервали, включаючи плани тренувань Sweet Spot!

Об’єднайте дані про вашу потужність із даними про сон і варіабельність серцевого ритму (ВСР), щоб знати, коли тренуватися інтенсивніше, менше або чи слід продовжувати дотримуватися плану! Отримуйте щоденні рекомендації щодо того, як змінити тренування на основі даних про відновлення та даних тренувань за попередні дні.

Використовуйте наші тренування, щоб розробити власний план

Розробіть свій власний план тренувань із нашими тренуваннями відповідно до вашого розкладу, груповими поїздками та подіями.

Запитання щодо навчання? Поставте будь-яке запитання щодо навчання експерту-тренеру FasCat, і ми допоможемо вам вибрати плани, які слід дотримуватися відповідно до вашої мети та подій.

Перегляньте наші Умови використання за адресою: https://fascatcoaching.com/pages/terms-of-service